每100克韭菜盒子中含有热量192大卡左右，属于热量中等的食物，不建议多食 。韭菜鸡蛋盒子的主要食材是韭菜、鸡蛋、面粉等，其中含有维生素、蛋白质、淀粉等物质 。
韭菜盒子热量
文章插图
韭菜盒子表皮金黄酥脆，馅心韭香脆嫩，滋味优美，是山东、河南、河北、山西、陕西、东北三省等地非常流行的传统小吃 。
韭菜盒子中含有维生素C、尼克酸、胡萝卜素、碳水化合物以及大量的粗纤维 。
韭菜属于百合科多年生宿根蔬菜，适应性强，抗寒耐热，中国各地都有栽培 。
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