划重点：
最好的“椒”情莫过于让彼此健康 。那就需要注意 ， 强烈的辛辣感会减弱人体对酸、甜、苦、咸等味道的感受 ， 这是因为脑部被辛辣感占据后就无法像平常那样专注于其他感受 。而往往生活中吃辣又会经常和重油、重盐的食物联系在一起 ， 像四川火锅、水煮肉片、麻婆豆腐等 ， 在吃辣的同时不知不觉油、盐的摄入也会过量 ， 不仅不能减肥 ， 还有可能增加得心血管疾病的概率 。经常吃辣的小伙伴可要警惕这一点 ， 我们要吃就吃点少油或者是无油版本的辣椒美食也是件挺美好的事 。
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