老少咸宜的菠菜豆腐汤

菠菜豆腐汤真的是低脂肪又美味,作法出现异常简易,口味美味,真的是老少咸宜,特别是在想减肥的朋友们能够赶快分配起来了。
01菠菜豆腐汤从名字上就可以看得出食物比较简单,只需提前准备西兰花2把、豆腐一块。
【老少咸宜的菠菜豆腐汤】

老少咸宜的菠菜豆腐汤

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02将西兰花根根分明洗干净,从这当中分成两半,对于豆腐的刀功,能够根据个人习惯性,长条形和方形小块都可以的,但这里建议大家可以将豆腐在热水中放盐煮一下,那样豆腐也会更加Q弹,美味又美味。
03接下来就是锅里添加适量开水,放进调味料盐、芝麻油,少量生抽酱油,将豆腐先煮一会再倒入西兰花,最终出锅放点香莱,那样又香又有营养菠菜豆腐汤就完成了。


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