在日常生活中 , 蛇果是很常见的一种水果 , 它和苹果很相似 , 也含有丰富的营养物质 , 具有很好的食用价值 , 深受人们欢迎 。那么蛇果是热性还是凉性的呢?
蛇果是热性还是凉性
蛇果属于凉性水果 。
蛇果性微酸 , 甘平 , 无毒 , 入脾胃两经 , 具有生津开胃 , 消痰止咳 , 退热解毒 , 补脑助血 , 安眠养神 , 润肺悦心 , 和脾益气 , 润肠止泻 , 帮助消化等功效 。
蛇果具有很高的营养价值 , 能够美容养颜 , 是苹果中抗氧化剂活性最强的品种 , 具有抗癌的功效 。蛇果内的胶质能吸收大量的水份 , 可以把消化后的残渣软化 , 防止便秘 。蛇果被称为“记忆之果”、英语国家有种蛇果的说法“一天吃一个苹果 , 让你不用看医生” 。可见蛇果是多么的强大 。
蛇果是酸性还是碱性
蛇果是弱碱性食物 。
碱性要素主要成分(钙、钠、钾、镁)是人体运动和脑活动所必需的四种元素 。凡食物含钙、钠、钾、镁等金属元素的总量较高 , 在体内经过代谢最终产生的灰质呈碱性 , 这类食物称为碱性食物 。
蛇果虽然含有各种有机酸 , 吃起来有酸味 , 但消化后大多氧化成碱性食物 , 所以蛇果是碱性食物 。
蛇果的功效与作用
【蛇果是热性还是凉性 蛇果是酸性还是碱性】1、助消化
蛇果具有消痰止咳 , 退热解毒 , 补恼助血 , 安眠养神 , 润肺悦心 , 和脾益气 , 润肠止泻 , 帮助消化等功效 。它的胶质能吸收大量的水份 , 可以把消化后的残渣软化 , 防止便秘 。
2、降血脂
蛇果的果胶进入人体后 , 能与胆汁酸结合 , 像海绵一样吸收多余的胆固醇和甘油三酯 , 然后排出体外 。蛇果中的维生素、果糖、镁等也能降低它们的含量 。
3、降血压
过量的钠是引起高血压和中风的一个重要因素 。蛇果含有充足的钾 , 可与体内过剩的钠结合并排出体外 , 从而降低血压 。同时 , 钾离子能有效保护血管 , 并降低高血压、中风的发生率 。
4、预防癌症
蛇果中的多酚能够抑制癌细胞的增殖 , 蛇果中含有的黄酮类物质是一种高效抗氧化剂 , 它不但是最好的血管清理剂 , 而且是癌症的克星 。
蛇果的适用人群
1、精神不好
适宜口干、眼干、思虑过度、睡眠不足、讲话过多的人群 。
2、咳嗽多痰
适宜多痰 , 痰粘稠 , 咳嗽等症状的人群 。
3、骨质疏松
适宜出现头晕、乏力、易倦、耳鸣、眼花 。皮肤黏膜及指甲等颜色苍白 , 体力活动后感觉气促、骨质疏松、心悸症状的人群 。
蛇果的禁忌人群
1、糖尿病
蛇果里面的含糖量非常的高容易导致血糖升高 , 不利于自己的疾病治疗和身体健康 , 因此糖尿病人不宜多吃蛇果 。
2、肾炎
肾炎一般多为肾小球病变 , 病人主要是表现为血尿、高血压 , 蛇果含有糖分和钾盐 , 可能吃会加重肾脏负担 , 最好别吃 。
3、溃疡性结肠炎
患有溃疡性结肠炎的人不宜吃蛇果 , 蛇果的果质较硬 , 含有很多纤维素 , 患有这个疾病吃蛇果可能会引起肠穿孔等并发症 , 是很危险的 。
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