酥脆的凉拌藕片

莲藕能润肺化痰、活血行淤。不管拌凉菜或是炒海都酥脆可口。凉拌藕片作法比较简单,把莲藕切成片过冷水,用热水焯一下断生。随后倒入糖、醋、盐,拌匀,一道健脾开胃美味可口的凉拌藕片就做好了。
莲藕、盐、白砂糖、醋、芝麻油、大葱。
01选二节粗大的莲藕,不断清理干净,削皮后切成片,放入冷水中,冲一下莲藕里的木薯淀粉。
【酥脆的凉拌藕片】

酥脆的凉拌藕片

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02烧水后,把莲藕倒入锅中焯1分钟左右出锅。
03莲藕出锅后,立刻放进凉水里过一下,捞起来放入盘里。
04在盘里倒入小勺盐,2勺糖,少量醋,搅拌混合。
05再放入切碎的大葱后,浇上少量芝麻油,凉拌藕片就做好了。爱吃辣的还能够放入辣椒油或是油辣子。


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