拔罐是很普遍的一种养生方式,有很多人都喜欢拔罐,特别是女性,那么,拔罐后当月月经量很少是怎么回事呢?
拔罐后月经量少怎么回事
拔罐过度
拔罐可以调节人体气血运行,而过度拔罐则会损耗人的精气,如果不控制好适当的频率,容易导致气血不足,可能会导致月经推迟,或者月经量少 。
体质虚弱
对于体质虚弱的人来说,本身就是气血亏虚,自身气血不足加上拔罐消耗自身精气,容易引起气滞亏的月经量少 。
其他疾病
出现月经量减少也可能与拔罐没有联系,是自身出现了内分泌的疾病而引起的月经不调,故还需查明原因 。
拔罐后月经量少怎么调节
1、注意饮食
月经来潮前一周左右,女性要忌食生冷、辛辣刺激性食物,可以多饮水,摄取富含纤维素的食物,保持大便通畅 。来月经时可以通过喝红糖水调理身体 。
2、消除疲劳
如果身体过度劳累,身体器官的功能就会受到影响,新陈代谢也会受到不良影响 。因此,月经期间女性要避免激烈和长时间运动,注意休息,保证睡眠,生活作息规律,避免熬夜 。
3、注意保暖
除了不要进食生冷食物外,月经量少的女性最好少接触冷水,特别是在经期时不要洗冷水澡 。平时在空调房内久坐的话最好能披一条薄毯,注意保暖避免受凉 。
4、注意卫生
女性日常要注意外生殖器的清洁卫生,特别是在经期更要注意及时清洁阴部,防止感染 。选择柔软、棉质、通风透气性能良好的内裤,并勤洗勤换,换洗的内裤要放在阳光下晒干 。在月经期间不要同房 。
5、放松心情
中医认为,憋闷很容易造成肝郁气滞,从而使经量减少 。不良的情绪如过度的精神刺激、紧张、悲伤会导致人体内分泌失调,造成月经异常 。
如何避免拔罐减肥影响到月经
1、经期前后三天避免拔罐 。
2、控制好拔罐的频率,同一部位印记未消退时不进行二次拔罐 。
3、拔罐减肥期间合理饮食,注重营养平衡 。
什么人不适合拔火罐
1、高热、抽搐和痉挛发作者不宜拔罐 。对于癫痫患者则应在间隙期使用 。
2、有出血倾向的病人慎用,更不宜刺络拔罐,以免引起大出血 。
3、骨折病人在未完全愈合前不可拔罐,以避免影响骨折对位及愈合 。急性关节扭伤者,如韧带已发生断裂,不可拔罐 。
4、有严重肺气肿的病人,背部及胸部不宜负压吸拔 。心力衰竭或体质虚弱者,不官用拔罐治疗 。
5、皮肤过敏、皮肤损伤者 。拔火罐有可能加重过敏症状,而且皮肤溃疡的地方也不能拔,容易引发感染、水泡,加重溃疡 。
【拔罐后月经量少怎么回事 拔罐后月经量少怎么调节】6、酒足饭饱者 。血液流向肝脏进行代谢工作,此时拔火罐,气血又被强行引导到拔罐部位,导致心脏不得不多跳几次加速供血,容易出现眩晕、恶心等各种不适 。
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