卵巢囊肿是一种常见的女性生殖器肿瘤 ， 在饮食上有许多的禁忌 ， 那么卵巢囊肿可以喝蜂蜜吗？
卵巢囊肿可以喝蜂蜜吗
可以喝蜂蜜 。
卵巢囊肿患者在饮食上要注意少吃高脂肪、高胆固醇食物 ， 辛辣刺激、腌制食物也要少吃 ， 这些食物易生痰湿、伤阴耗气 ， 不利于卵巢囊肿的治疗 。而蜂蜜中主要成分是单糖 ， 以及有机酸、蛋白质、维生素、矿物质等 ， 营养价值很高 ， 是一种健康食物 ， 卵巢囊肿患者可以适量喝蜂蜜 。
蜂蜜中含有雌激素吗
一些人认为 ， 蜂蜜中含有雌激素 ， 卵巢囊肿患者不宜吃蜂蜜 。
其实蜂蜜本身是不含雌激素的 ， 但是蜂花粉中含有雌激素 ， 而蜂蜜中会有少量的蜂花粉 ， 所以事实上雌激素在蜂蜜中是存在的 。
但这也并不能说明卵巢囊肿患者不宜吃蜂蜜 ， 因为蜂蜜里面的雌激素含量非常少 ， 适量食用并不会影响人体内分泌的平衡 。再者 ， 像是大豆及其制品、小麦、黑米、洋葱、苹果、石榴、银杏、茴香、咖啡、橙汁、亚麻籽、谷类、芝麻、洋葱、葡萄酒、花生酱等食品中都是含有微量雌激素的 ， 大家也都是在正常食用的 。
卵巢囊肿怎么喝蜂蜜好
1.时间
建议每天早晨喝蜂蜜 ， 不仅滋阴润燥 ， 还可快速补充体能 。
或者在饭前1-1.5小时或饭后2-3小时服用 ， 可以避免刺激肠胃 。
2.用量
建议卵巢囊肿患者每天喝蜂蜜用量在10-50克之间 。
3.用法
用适量的温水冲服 ， 蜂蜜水的温度不要过高 ， 以温度低于40度最好 ， 最高不宜超过60度 。身体上火需要降火的时候用温度低一点的水 ， 需要温补的时候用温度高一点的水 ， 灵活掌握 。
喝蜂蜜的禁忌事项
1、不宜与豆腐同食
豆腐味甘、咸 ， 性寒 ， 能清热散血 。与蜂蜜同食易导致腹泻 。同时蜂蜜中的多种酶类 ， 豆腐中的多种矿物质、植物蛋白、有机酸等 ， 二者同食不利于人体的生化反应 。
2、不宜与韭菜同食
韭菜含维生素C丰富 ， 容易被蜂蜜中的矿物质铜、铁等离子氧化而失去作用 。另外 ， 蜂蜜可通便 ， 韭菜富含纤维素而导泻 ， 容易引起腹泻 。
3、蜂蜜不可多服
蜂蜜中的葡萄糖和果糖属于单糖 ， 一次进食过多 ， 可使血糖升高 。目前没有一个标准的说法 ， 但正常情况下成人每天1-2匙约20克左右为宜 。
4、蜂蜜不宜加热服用
蜂蜜中含有人体代谢中期起重要作用的酶 ， 如淀粉酶等 ， 加热后会失去活性 ， 营养价值消失 。固以不超过50摄氏度得温开水调服 。
5、这些人群不宜喝蜂蜜
蜂蜜中含有丰富的糖分 ， 因此糖尿病、一岁以内的婴幼儿、肝硬化患者等不宜喝蜂蜜 。
卵巢囊肿饮食宜忌
饮食适宜：
1、宜吃清淡饮食 ， 多吃些蔬菜水果 。
2、宜吃有补益气血作用的食物 。
3、宜吃有理气散结、消肿活血作用的食物 ， 如海带、鳖等 。
饮食禁忌：
1、忌食高脂肪和高胆固醇食物 。
2、忌食腌制的食物 。
3、忌烟酒等刺激性食物 。
4、忌狗肉、羊肉及油腻、煎炸、烟熏等燥热性食物 。
卵巢囊肿的危害有哪些
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