椰子盅是一种还能风味小吃,汤鲜味美,液香浓郁,营养丰富,食用具有滋补身体的作用,那么椰子盅怎么做的呢?
食材
主要食材:椰子1个 。
其他食材:泡好银耳100克;冰糖100克 。
做法步骤
1、选一个形状均匀的大椰子,去除椰子的外壳 。
2、用刀在椰蒂的位置开一个孔,倒出椰汁,锯开一小部分椰壳,制成椰盅 。
3、将冰糖上蒸锅蒸10分钟左右,倒入椰盅内,再蒸1个小时 。
4、将泡发好的100克银耳放入盅内,带入椰汁,再蒸熟即可食用 。
功效
润肺止咳,滋补身体,滋养化痰,适合痰多咳嗽的人群食用 。
【椰子盅】成果图
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