【羊肚菌鸡汤】羊肚菌鸡汤是羊肚菌的常见食用方法之一 , 羊肚菌的鲜味和鸡汤的丰富营养 , 尤其适合食欲不佳的人群食用 , 那么这羊肚菌鸡汤怎么做的呢?
食材
主要食材:羊肚菌
其他食材:羊肚、菌菇、葱、姜、大料、食盐等 。
做法步骤
1.羊肚菌流水冲一下 , 入40度左右的温水中浸泡30分钟左右 。
2.仔鸡斩块儿 , 开水中氽烫1分钟 , 捞入汤煲中 。
3.将鸡块儿与羊肚菌一起入汤煲中 。
4.泡羊肚菌的水 , 沉淀过后也一起倒入汤煲中 。
5.加入适量清水 , 葱段 , 姜片 , 大火烧开 , 小火焖煮30分钟以上 , 撒适量盐调味儿即可 。
功效
强身健体、预防感冒 , 增强人体免疫力
成果图
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