桃子的营养价值较丰富 ， 桃子性温和 ， 能够活血、润肠、生津、养肝、通经络 ， 桃的含铁量较高 ， 可辅助治疗缺铁性贫血 。
孕妇桃子可以吃吗
孕妇适当的吃一些是很有好处的,桃子味道甜美 ， 果肉软嫩 ， 而且含有丰富的维生素、矿物质 ， 以及大量的水分 ， 具有养阴生津的作用 。桃子中含有大量的铁 ， 对于孕期补铁是非常好的食物之一 ， 孕中晚期后 ， 胎儿对铁的需求量特别大 ， 而桃子中含有大量的铁 ， 适当的吃一些是很有好处的 。
怀孕吃桃子的好处
桃子中含有丰富的维生素B、C,孕妇吃桃子可以补充维生素,但不要吃多,最好去皮吃,以免桃上有防腐剂 。桃子属于温性水果,营养成分比较丰富,协和产科专家说,对治疗肺病有独特功效,有低血糖、肺病、虚劳喘嗽的孕妇可以吃桃子作为辅助食疗之物 。桃仁中含有苦杏仁甙、脂肪油、挥发油、苦杏仁酶及维生素B1,可以消瘀去肿,治愈外伤 。孕妇可以吃桃子,具有润肠、活血的作用 。
孕妇桃子吃多了会怎么样
【孕妇桃子可以吃吗 怀孕吃桃子的好处】桃子味甘而性温 ， 过食则生热 ， 特别容易让人上火 ， 孕妇本身体内热量就大 ， 再加上桃子 ， 更是火上浇油 。过量食用生热可能引起孕妇急性流产、出血等 。孕后期有的孕妇会得孕期高血糖 ， 而桃子的含糖量高 ， 每百克桃含7克糖 ， 如果不加节制过量进食 ， 就会损害胰岛功能 ， 引起血糖和尿糖迅速上升 ， 加重病情 。此外 ， 很多人有喜欢吃桃仁的习惯 ， 桃仁有破血行淤、滑肠通便的功效 ， 而且桃仁含有挥发油和大量的脂肪油 ， 泻多补少 ， 所以不要多吃 ， 桃仁吃多了 ， 可导致中毒 ， 早期有恶心、呕吐、头疼、头晕、视力模糊、心跳加速等现象 ， 严重者可导致心跳停止 。尤其是孕妇 ， 更不要食用

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