高血压喝什么茶好 10种降血压的茶 _生活知识

高血压喝什么茶好，高血压是中老年人的一种十分常见的疾病，除了坚持药物治疗外，病患还可以用中药泡茶饮用来辅助治疗，下面就给大家推荐几种茶饮。
莲子芯茶
莲子心是莲子中间青绿色的胚芽，其味极苦，但却具有极好的降压去脂之效。
取适量莲子芯，开水冲泡后代茶饮用，每天早晚各饮一次，除了能降低血压外，还有清热、安神、强心之特效。
菊花茶
多用甘菊泡水，其味不苦，尤以苏杭一带特产的大朵或小朵白菊为最佳，每次取少许几朵即可，每日二到三次。
也可用菊花加金银花、甘草一起熬煎代茶饮用，有降肝火、明目、清热解毒的特效。对高血压和轻度动脉硬化患者有显着疗效。
槐花茶
将槐树的花蕾摘下晾干后，用开水浸泡后当茶饮用，对高血压患者具有独特的治疗效果。同时，槐花还有收缩血管、止血等功效。
玉米须茶
玉米须不仅具有很好的降血压之功效，而且也具有止泻、止血、利尿和养胃之疗效。泡茶饮用每天数次，每次25～30克。
荷叶茶
中医研究表明，荷叶的浸剂和煎剂具有扩张血管、降血压、清热解暑之效。
同时，荷叶还是减肥减脂良药。用鲜荷叶半张洗净切碎，加适量的水，煮沸放凉后代茶饮用。
山楂茶
山楂所含的成分可以助消化、扩张血管、降低血糖及血压。
同时经常饮用山楂茶，对于治疗高血压具有明显的辅助疗效。可以每天数次用鲜嫩山楂果几枚泡茶饮用。
【高血压喝什么茶好 10种降血压的茶】首乌茶
首乌具有降血脂，减少血栓之功效。常饮用首乌茶对血脂降低疗效十分明显。取首乌20～30克，加水煎煮30分钟后，待温凉后饮用，每天一剂。
葛根茶
葛根具有改善脑部血液循环之效，对因高血压引起的头痛、眩晕、耳鸣及腰酸腿痛等症状有较好的缓解功效。可将葛根洗净切成薄片，每天30克，加水煮沸后当茶饮用。
决明子茶
中药决明子具有降血压，降血脂，清肝明目等功效。
经常饮用决明子茶可治疗高血压，用15～20克决明子泡水，每天数次代茶饮用，对头晕目眩、视物不清等症状也有效用。
桑寄生茶
桑寄为补血要剂，用桑寄生煎汤代茶，对治疗高血压具有明显的辅助疗效。
桑寄生茶的制作方法是，取桑寄生干品少许克，煎煮一刻钟后饮用，每天早晚各一次。

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