4、胆囊功能异常者忌吃
榛子中含有大量的脂肪 ， 而这些脂肪需要通过胆囊分泌胆汁进行代谢 ， 若是胆囊功能异常者食用过多榛子 ， 不仅会加重胆囊的负担 ， 还有可能会导致病情加重 ， 所以建议胆囊功能异常者忌吃榛子 。
5、婴幼儿忌吃
婴幼儿的牙齿和吞咽功能发育尚未完善 ， 但榛子一般颗粒比较大 ， 而且质地比较坚硬 ， 不容易嚼碎 ， 给宝宝吃榛子是很容易呛住食管或者气管而引发安全事故 ， 所以一般建议不吃为好 。
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