橄榄是我们大家都很熟悉的食物，橄榄的益处特别的多，平常我们吃一些橄榄还有养生的功效呢，下面让我们一起来看看橄榄到底有什么样的作用和功效吧！
橄榄的功效与作用
1. 用于肺胃热盛，咽喉肿痛 。如《王氏医案》青龙白虎汤，以本品与鲜萝卜煎汤服 。亦可单用本品噙含 。
2.用于胃热口渴，或饮酒过度 。可用本品绞汁或熬膏服
3.用于食用河豚等鱼所致的胃肠不和，呕逆腹泻等 。如《随息居饮食普》方，以本品绞汁煎浓汤服 。
橄榄的食用须知
新鲜橄榄的种仁里含有生物碱，铁器、铜器等金属遇到生物碱后会发生氧化反应，用铁菜刀挤压橄榄时，把橄榄的核挤破了，于是种仁里的生物碱与铁刀发生了化学反应，其产生的化学物质可能对人体有害 。如要避免这种情况，可以用非金属类的器皿去按压橄榄，或者是保持橄榄种仁的完好性 。另外，邬先生告诉采访人员，自然界的植物种仁里含有多种化学成分，人们对于尚不了解的植物品种，不要随便吃其种仁 。人们已知的种仁如瓜子等，已成为大家的口嚼零食，但如银杏的种仁白果、杏仁等不宜多吃 。
橄榄的做法
原料：橄榄50克，萝卜100克，蒲公英15克，粳米50克 。
做法：
1.将上物捣烂，装入小布袋中 。
2.加水适量，水煎20分钟后，捞去药袋 。
【橄榄有什么作用 橄榄的做法有哪些】3.再加入淘净的粳米，温开水适量，煮成稀粥 。

• 吃完油腻食物可以喝荷叶茶吗 吃完油腻的东西后吃什么
• 低烧有什么危害 低烧有哪些症状
• 常吃柠檬有什么好处 原来柠檬有这么多神奇的作用
• 秋葵和什么一起吃最好 秋葵怎么吃好
• 高血脂要多吃什么 5种食物是高血脂克星
• 吃柿子能喝酒吗 酒后吃柿子有什么坏处
• 来月经喝玫瑰花茶有什么好处 来月经喝多少玫瑰花茶
• 丝瓜不能和什么一起吃 吃丝瓜要注意什么
• 什么汤营养价值高
• 佛跳墙里面有什么材料？