很多人学会了煲汤进补 ， 对调理身体大有裨益 。有些人喝汤比较急 ， 不小心烫伤了舌头 ， 这是蛮悲催的事情 。
舌头被汤烫了怎么办
1、口含蜂蜜
喝汤烫到舌头 ， 被烫伤了 ， 可以口含蜂蜜 ， 蜂蜜温和不刺激 ， 对于烫伤能够起到很好的效果 。因为蜂蜜中含有酸性物质和高浓度糖类物质 ， 蜂蜜去掉糖分后的酸度等同于醋 ， 可令细菌在创伤部位不能生存 。即使没有病菌 ， 在它的作用下 ， 伤口的肿胀、疼痛程度都会大大减轻 。同时 ， 蜂蜜中存在着生物素 ， 对机体代谢起着促进作用 ， 使创伤部位能迅速长出肉芽组织 ， 消除死去的肌肉 ， 加快伤口愈合 。
2、含服凉水或含冰块
舌头刚刚烫伤 ， 一定要及时降温 ， 所以尽快喝些凉水 ， 或口含冰块 ， 这样能有效降低局部的温度 ， 减轻舌头疼痛 ， 也是急救烫伤的有效办法 ， 可防止伤及深部组织 。
3、冷盐水漱口
舌头烫伤后还可用冷的盐水漱口 ， 可以有效减轻疼痛发麻感 。因为盐水有消炎杀菌的作用 ， 还能防止舌头感染 ， 减少舌头起泡 。
4、吃维生素C2、B2
如果喝汤把舌头烫了 ， 舌头感觉麻麻的 ， 稍痛 ， 此时吃一些维生素C2、B2 ， 可以达到治疗的效果 ， 快速减轻舌头烫伤的症状 ， 维生素B2还能防止舌炎、口角炎等 。
5、及时就医
如果烫伤情况比较严重 ， 还是应立即前往医院治疗 ， 在医生的指导下购买相应的消炎药 。
比较严重的舌头烫伤情况：即烫伤的舌面上出现红色的小颗粒 ， 甚至会肿起来或者起泡 。此时做了降温处理后 ， 必须及时去医院就诊 ， 遵医嘱用抗炎止痛药物治疗 ， 可有效恢复舌头烫伤的情况 。
喝汤的温度多少合适
有些人就喜欢喝滚烫的汤 ， 特别是寒冬季节 。可是 ， 常吃烫食 ， 罹患口腔癌、食道癌等上消化道癌症的风险将会增高 。因为口腔、食道等上消化道黏膜十分柔嫩 ， 承受不了过高的温度 ， 喝汤温度应保持在60℃以下为最佳 ， 超过则会对口腔和食管黏膜造成损伤 。如果长期食用烫食 ， 黏膜一直处在损伤阶段 ， 还会诱发黏膜的癌前病变 。
喝汤时 ， 宜感觉不烫且喝完后有微微出汗感比较好 ， 有助于加速身体的代谢循环 。儿童的黏膜更细嫩 ， 汤的温度还应该更低一些 。
当然 ， 喝汤温度也不要太低 ， 应高于40℃ ， 冬天喝热汤很舒服的 。另外 ， 即使在夏天也不要喝冷汤 ， 冷食会刺激脾胃、影响消化 。喝前把汤稍微热一下 ， 还可以起到消毒作用 ， 防止夏天细菌的滋生 。
饭后喝汤会不会长胖
饭后喝汤会胖！
饭后已经吃饱了 ， 再喝汤容易导致摄入过多的热量 ， 从而引起肥胖；另外 ， 饭后喝下的汤会把原来胃中的食糜稀释 ， 影响食物的消化吸收 。特别是晚饭后更不宜喝太多的汤 ， 汤很容易被小肠吸收利用 ， 晚上喝汤过多 ， 容易摄入过多的热量 ， 而人体消耗减少 ， 这些多余的热量就会转化为脂肪使人发胖 。
饭前喝汤不发胖还减肥

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