关于神经症、精神病的遗传性 ， 一直是心理学界和医学界非常关心的问题 ， 也是全力攻克的对象 。作为现代生活最常见的神经症 ， 焦虑症会遗传吗？焦虑症能生孩子吗？
【焦虑症会遗传吗 焦虑症能生孩子吗】焦虑症会遗传吗
会影响下一代 ， 但并不确定属于生物遗传 。
在2015年《美国精神病学杂志》上的一项研究结果表明 ， 父母和后代焦虑的个性特质之间之所以存在很大的相关性 ， 其实不确实是基因在起作用 ， 但是能够确定是父母及其子女之间的相处和互动有关系的 。
所以 ， 就目前研究结果而言 ， 焦虑症的个性特征并非通过基因“遗传” ， 而是通过家庭环境传递下来 。
焦虑症能生孩子吗
能生孩子 ， 但不建议在病情未好转之前 。
俗话说 ， 生养生养 ， 影响焦虑症的不是生孩子的生理因素 ， 而是生育之后的养育!
焦虑症虽然未证明具有生物遗传性 ， 但焦虑症形成的认知和行为模式可能会在教养方式上有所体现 ， 而影响孩子的行为习惯 。家长的焦虑情绪很容易通过日常无意之中的互动 ， “教”给孩子 。
所以 ， 最好的选择是在孩子3岁之前让焦虑症得到控制 。
可以避免焦虑症“遗传”吗
可以 。选择正确的教育方式即可 。
很多时候家长对已自己的焦虑情绪很难察觉 ， 往往会被认为是对孩子的爱 ， 是为了孩子好 。而这种“过度关注”的行为其实就是在把自己的焦虑情绪传给孩子 。
要避免“遗传” ， 父母就需要在养育孩子的过程中不断充实自己 ， 了解孩子各个阶段的身体、保健、心理特征 ， 学会教育有针对性的教育孩子 。
特别是在心理叛逆期 。
家庭中最常见的“遗传”方式是什么
言语是最常出现的“遗传”的工具 。
比如经常训斥孩子“你就是不如别人家的孩子”、“你怎么什么事情都做不好！”、“学习不好 ， 你这辈子就完了”等等 。
这些伤害孩子自信心的言语往往使孩子对自己能力产生很多焦虑 ， 却埋藏得很深 ， 当遇到压力得时候会采取各种方式去逃避 。
父母要学会自我情绪调控
如果要避免孩子会“遗传”过多的焦虑特质 ， 就需要父母在孩子面前要尽量保持适当的情绪平静 ， 不要显得太慌张 。
不同的人情绪免疫力不同 ， 需要不断地增加自身对负面情绪的调控能力 ， 家长才会在养育孩子的过程中更加从容 。
养育孩子的过程 ， 其实也是父母在养育自己内心里没有完全长大的那部分 。

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