【中暑和空调病的区别 温度、水分是关键！健康度夏：中暑VS冷气病】千万不要等到宝宝自己感觉口渴才喝水 ， 爸妈一定要主动提醒宝宝多喝水 。
注意：温差过大也会中暑 ， 从艳阳高照的30多度户外环境突然进入冷气开得很强的室内环境 ， 宝宝的血管快速收缩 ， 不容易散热 ， 也是造成容易中暑的条件 ， 这是一般爸妈较为容易忽略的部分！
关在冷气房里 ， 生出冷气病
头晕、酸痛、打喷嚏都有可能
其实在医学上并没有冷气病这一名词 ， 大概就是从高温环境进入低温冷气房 ， 或是经常出入冷气房 ， 也就是与温差太大、温度过低或湿度低有关 。
有些宝宝对于温度变化十分敏感 ， 因而出现如打喷嚏、皮肤搔痒等过敏症状 ， 也是因为温度太低 ， 血管突然收缩 ， 影响血液循环之后 ， 也可能造成头晕不适、身体这里痛那里不舒服的症状 。
免于冷气病就靠这3点
1、冷气温度设定
最直接的方法就是将冷气温度调高 ， 保持26～28度之间即可 ， 切勿贪图凉爽 。
2、随时补充水分
生活在冷气房之中 ， 身体的水分会被冷气带走 ， 使得宝宝口干舌燥、皮肤干燥 ， 此时爸妈得随时提醒宝宝补充水分 ， 不仅有益于身体健康 ， 避免脱水的可能性 。
3、多加一件外套
有些人吹冷气会感到身体局部部位酸痛 ， 此时建议可以让宝宝披着一件薄外套、套上长裤或穿上袜子 ， 借以保暖 。

• 如何清除黑头和粉刺 清除黑头粉刺缩毛孔有妙招
• 香菜芹菜可以一起吃吗 香菜和什么不能一起吃
• 拍抖音和视频为什么能赚钱？怎么变现？
• 空调制热效果不好是什么原因 空调外机声音大是什么原因
• 芹菜汁什么时候喝最好 喝对芹菜汁有这么多好处和作用！
• 鲍鱼和海参能同吃吗 鲍鱼和海参怎么煮
• 火龙果和柚子能同时吃吗 柚子和火龙果相隔多久食用
• 经常熬夜喝什么泡水 熬夜后如何恢复体力和精神
• 蟹黄旁边黑色的皮是什么东西 螃蟹怎么分辨屎和蟹黄
• 橄榄油的热量和脂肪高吗 减肥可以吃橄榄油吗