不要吃减肥药啦~~ 对心脏很不好的！！！

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不喜欢运动的话你总要呼吸吧，呼吸的时候肚子跟着你呼吸的动作大一点，做收腹运动，平常有事没事收腹 。每天最好能坚持收腹500下，不一定要连续500下，即使没有也没关系，只要肚子有点累就好了 。1，2个礼拜就出效果了，而且你会因为肚子收缩而感觉到肚皮出汗的 。这又不会练成肌肉，肯定没有副作用，而且你随时想起来就可以这样收缩，即使你生完孩子后在上班，或者做家务都可以做啊 。看连续剧的时候捏捏肚子，小腿，帮助血液循环 。
姐姐，身体健康diyi，我是很反对吃减肥药的啦，现在市面上很多减肥药都有给严重心脏病人吃的药的成分，减肥茶包里面就给你放泻药，说没有副作用的减肥药根本是在骗人的，你不心跳失眠出虚汗都会落得个习惯性便秘 。
【哪种减肥药既有效又不反弹？】我可能是有点太激动了，因为身边有很多朋友吃减肥药，很多种都试过了，有反弹的，有得病的，即使有真的减下来的身体和皮肤也变得不好，实在不想见到再有人吃减肥药吃得身体不好了 。