蒲公英和益母草能一起泡水喝吗 _生活知识

蒲公英和益母草都是郊区常见的野草，近些年人们发现蒲公英和益母草有很好的养生保健作用，那么，蒲公英和益母草能一起泡水喝吗？
蒲公英和益母草能一起泡水喝吗
可以一起泡水喝。
蒲公英是寒性中药，益母草也是寒性中药，从性质上来说将蒲公英和益母草放在一起泡水喝并不会引起冲突，所以，日常可以将蒲公英和益母草放在一起饮用保健。
【蒲公英和益母草能一起泡水喝吗】蒲公英和益母草一起泡水喝有什么好处
是一道养生保健茶饮。
蒲公英是清热解毒类食物，益母草是活血调经类食物，将蒲公英和益母草放在一起泡水饮用可以发挥各自的养生保健作用，蒲公英清热解毒可以清除体内毒素，益母草可以散瘀调经、活血利尿。
蒲公英益母草水可以天天喝吗
不建议天天喝。
蒲公英和益母草都是寒性食物，天天喝蒲公英益母草水容易加重身体寒性，有损健康，所以，不建议天天喝。
建议：每周喝两到三次蒲公英益母草水。
蒲公英和益母草泡水适合哪些人喝
内热人群
蒲公英和益母草都是寒性食物，放在一起泡饮可以清除内热，所以，是非常适合内热人群泡制饮用保健的。
抵抗力差的人群
抵抗力差的人大多新陈代谢慢、血液循环能力也差，蒲公英具有清热解毒的养生功效，日常喝一些蒲公英可以帮助身体解毒，而益母草是活血中药材，可以帮助活血，日常饮用可以提高身体活血抗毒能力。
哪些人不能喝蒲公英益母草水
过敏人群
蒲公英和益母草都是过敏源，对二者有过敏反应的人群就不要喝了，以免引起身体不适。
脾胃虚寒人群
蒲公英和益母草都是寒性食物，脾胃虚寒人群食用寒性食物很容易引起脾胃不适，会加重自身脾胃不适的症状，因此最好不要食用或者少量食用。
特殊期女性
蒲公英和益母草都是寒性食物，因此，经期、孕期、产期女性是不宜饮用的，以免损伤身体。

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