【女性月经期间可不可以按摩】但是女性月经期间，最好避开进行足部按摩 。人们都知道，足部按摩的作用是消除气血运行的障碍，疏通经络，促进人体正常生理功能的恢复 。女性月经期间进行足部按摩，不仅不会缓解疲劳，反而会月经量多，还会给身体带来危害 。

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此外，女性经期不适主要可能还是与内分泌紊乱有关，人们还应该从根本上zhi疗 。再有，即便是平时，由于人体的足部穴位丰富，到外面进行足部按摩时，按摩师们的医疗技术不等，万一遇到不专业的人，按摩也起不到好的作用，因此还不如不做的好 。

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建议：1.女性月经期间可以采取洗热淋浴的方法来缓解疲劳的感觉，但淋浴时间也不要过久，十五分钟左右为宜 。
2.经期一定要注意保暖、避寒冷，适当调整休息 。
3.多注意饮食
，吃得清淡一点，但要有营养 。

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