减肥果 ， 又叫瘦瘦果 ， 原产于越南 ， 特别适合夏季饮用 ， 具有瘦身 ， 健脾消食 ， 润肠通便、利咽消肿、补充营养、防癌抗癌等作用 。那么 ， 具体来说 ， 减肥果的功效与禁忌有哪些？今天带领大家走进的就是神奇的减肥果 。

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【减肥果是什么 减肥果的功效与作用】减肥果的功效与作用
1、清热解毒
虽然减肥果名字这么简单粗暴 ， 但其实它最大好处不在于减肥 ， 而是清热解毒等保健功效 ， 减肥果的味道比较苦涩 ， 能够有清热、消炎的功效 ， 当做保健饮品喝也不错 。
2、健脾消食 ， 润肠通便
减肥果中含有苹果酸、柠檬酸、脂肪酶、蛋白酶、水解酶等 ， 能帮助人体对食物的消化 ， 促进食欲 ， 又因其含有多种脂类 ， 故具有润肠通便的效果 。
3、利咽消肿
减肥果中含柠檬酸、延胡索酸、琥珀酸、苹果酸、丙乙酸、草酸、奎宁酸等物质 ， 具有抗炎消肿之功 ， 可利咽消肿 。用减肥果泡水喝可以减轻喉咙肿痛 ， 因为它可以帮助消炎消肿 ， 效果不错 。
4、减肥瘦身
比起其他水果来 ， 它属于柑橘类 ， 维生素c的含量丰富 ， 而且纤维含量也很多 ， 易产生饱腹感 ， 然而热量却很低 。减肥果发挥卓越减肥功效的还在于它含有丰富果酸等 ， 能有效刺激胃肠黏膜 ， 影响营养物质的吸收 ， 从而抑制亢性食欲 ， 且含有特殊氨基酸 ， 能够抑制胰岛素分泌 ， 从而抑制血糖在肝脏中转化为脂肪 。
tips：减肥果具体的减肥成效是因人而异的 ， 对有些人可能没什么效果 。
5、降血脂 ， 降血压
减肥果中所含的脂肪酶、水解酶等有降低血脂和分解血脂的功能 ， 故可降血脂 ， 减少脂肪在血管内的沉积 ， 进而起到降血压 ， 预防冠心病的作用 。对高血压、动脉硬化、冠心病、咽喉肿痛、急性慢性肝炎也有明显疗效 。
6、补充营养
减肥果中含有大量的糖类、脂类、蛋白质、纤维素、维生素、无机盐及人体必需的氨基酸等 ， 可有效补充人体的营养成分 ， 增强机体抗病能力 。
7、防癌抗癌
减肥果未成熟果实的乳浆中含有补骨脂素、佛柑内酯等活性成分 ， 其成熟果实的果汁中可提取一种芳香物质“苯甲醛” ， 二者都具有防癌抗癌的作用、可以预防肝癌、肺癌、胃癌的发生 ， 延缓移植性腺癌、淋巴肉瘤的发展 ， 促使其退化 。
纯天然减肥果本无副作用
减肥果泡水喝是没有什么副作用的 ， 因为减肥果是一种天然的水果 ， 它的主要功效就是清热解毒 ， 是一种保健的食物 ， 由于它的热量很低 ， 而且能够促进排便 ， 因此被当做一种有效的减肥水果 ， 常常用它来泡水喝是没有什么副作用的 。
不过 ， 有人反映自己在用减肥果泡水喝之后出现四肢无力的情况 ， 这种很可能是身体对减肥果不适应 ， 应该立即停止服用 ， 如果情况比较严重 ， 还必须得去医院看看 ， 否则耽误病情就很危险了 。
总的来说 ， 减肥果并没有什么副作用 ， 它只是一种水果而已 。我们要警惕的应该是市面上所谓的减肥果胶囊 。

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