不知道你有没有出现这种情况:越临近预产期,心情就越忐忑,脑海里总是浮现出影视剧里那些“痛不欲生”的生孩子情节?
 
生孩子真的有那么恐怖吗?分娩过程中要注意哪些?在今天的《孕妈成长记》视频栏目中,袋鼠麻麻特邀北京协和医院妇产科马良坤教授,带大家:了解分娩过程的第一产程 。
 

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(指导专家:马良坤,北京协和医院妇产科副主任医师,中华围产医学会青年委员、中国优生科学协会理事,对围产保健、产科的合并症和并发症以及危重处理等有丰富的临床经验 。)
整个产程分为三个阶段
医学上把产程分为三个阶段,分别是第一产程、第二产程和第三产程 。
第一产程:是指规律宫缩到宫口开全 。这是孕妈妈要经受宫缩疼痛最漫长的阶段,一般来说,生第一个宝宝的妈妈要经历10-12小时 。如果是生过孩子的妈妈,时间要短一些,可能要经历6-8个小时 。

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第二产程:是指从宫口开全到胎儿娩出 。也就是我们在电视上看到的妈妈在产床上用力生下孩子的那个镜头 。一般情况下,第一次生宝宝的妈妈会经历1-2小时,有过生产经历的妈妈大多在1个小时之内就能生下宝宝 。
第三产程:是指胎盘娩出期 。一般来说,胎儿娩出之后,大概经过5-15分钟,胎盘就应该娩出 。
Tips:第一产程的时候,宫缩是5-6分钟一次,一次大概持续半分钟左右 。随着产程的进展,宫缩会越来越频繁,越来越剧烈,到第二产程的时候,甚至一两分钟就有一次这样的宫缩,疼痛强度也会越来越强 。
判断产程进展:“开几指”
在第一产程中,医生通常会给准妈妈做指诊检查,看宫口“开几指”了 。
何谓“开几指”呢?伴随着宫缩,宫颈口会逐渐打开 。医生会手戴无菌手套伸进产妇的阴道内进行指诊,用手指的宽度比拟宫口扩张的程度,这就是俗称的“几指”,医生说的1指就是1cm的意思 。

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医生进行指诊时,可能会有点不舒服,但一定要尽量配合,因为医务人员需要根据宫口开大的程度判断产程的进展 。
潜伏期:
宫口开大到3指之前 。约需8个小时,这个阶段宫口扩张较为缓慢,宫缩疼痛也较为温和 。

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活跃期:
宫口从开大3指到10指 。约需4个小时,这个阶段宫口扩张加速,宫缩疼痛也越来越强烈 。

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一般宫口开到3指的时候,会将产妇送入待产室 。医护人员会为产妇做胎心监护、吸氧,还会讲述拉玛泽呼吸法以及第二产程用力的要点,准妈妈一定要用心去学习 。等宫口开全,就意味着就要进入第二产程啦 。
【正常分娩的三个过程是如何划分的-正常分娩过程三个阶段】
Tips:在产程的进展的时候,如果宫缩强度不够强,持续时间不够长,叫做宫缩乏力,这个时候医务人员可能会通过静脉点滴催产素来促进产妇的宫缩,加快产程的进展和宫口的开大 。
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