日常生活有什么瘦脸的方法吗，求推荐几个？ _经验常识

脸小的优势不必多说，如果你脸小但体型壮，看脸也会显得瘦；如果你脸大但体型瘦，看脸还是会觉得胖，合照是最能看出来的。

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【日常生活有什么瘦脸的方法吗，求推荐几个？】按摩、瘦脸仪器、瘦脸贴等一些网红瘦脸方法，可能针对水肿型脸大有效，但对于其他类型的脸大效果是微乎其微的。

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首先针对脂肪型脸大。婴儿肥明显、嘟嘟脸都属于脂肪型脸，可用手按脸部皮肤，如果很快能弹起来，那就属于脂肪型脸大，当脸部脂肪过多时，除了显得脸大还会向两侧外扩显得松垂。

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如何解决?
此时可以适当按摩，通过加快脸部血液循环来加速脂肪代谢，达到瘦脸的目的，不过这个过程比较缓慢需要长期坚持见效；其次吸脂，将脸部皮下堆积的多余脂肪吸出来达到瘦脸的目的。
其次针对咬肌型脸大。爱吃零食、坚果类、口香糖、硬物的人群比较容易出现咬肌型脸大，如果一用力咀嚼两腮就会变大、按起来发硬多半是咬肌过大导致。
如何解决?
此时按摩基本无效，想要瘦脸只能注射肉毒素，通过松弛、减弱咬肌力量，来达到瘦脸的目的。
注：注射后前几天可能会出现酸痛感属正常现象， 3-5天逐渐恢复。
再次针对下颌骨宽脸大。有些人额头很窄，但下颌骨过度发育，一按就能摸到骨头，毫无疑问就是下颌骨宽导致的脸大。
如何解决?
如果是骨性结构导致的宽脸，只能考虑手术，通过切骨、磨骨将肥大的下颌骨进行削磨，来让脸部线条柔和流畅，让正面和侧面有较完美的改善。
最后皮肤松弛导致的脸大。这种情况大多出现在40岁左右人群，两侧皮肤松垂明显，出现双下巴、羊腮等情况。
如何解决?
此时可以考虑线雕提升，通过线体将下垂的皮肤组织向上提拉，来达到瘦脸的目的。
要注意有时可能会合并几种情况导致脸大，此时要去正规医院找经验丰富的医生面诊，来制定个性化瘦脸方式，达到满意的效果。
整形医生张佳京原创，关注一下，了解更多面部年轻化知识。

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