经常喝茶是否会导致痛风？ _喝茶新陈代谢慢

【经常喝茶是否会导致痛风？】喝茶并不会诱发痛风，相反对于痛风患者来说，多饮水还有助于稀释和排出尿酸，饮茶也是如此，相当于给我们机体补充水分。并且一些茶水呈碱性，且还有利尿的功效（（如车前草茶、玉米须茶等），对于尿酸的排出也有一定的好处。

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痛风患者日常生活中应注意多饮水，建议每日饮2000ml，保证我们尿量大于2000ml为宜。饮水以白水最佳，也可适当饮苏打水、淡茶水和咖啡，但不宜饮用果汁、可乐等果糖丰富的饮料。当然饮水也要个体化、分清主次，不能强求达标，特别对于存在心肾功能不全的患者，还应限制饮水量。如果大家饮茶水，建议饮淡茶，避免空腹和睡前饮茶。
痛风属于代谢性疾病，与我们自身代谢异常和饮食摄入不当等外源性因素有关。对于痛风患者来说，其zhi疗需要积极改善生活方式，配合相应的药物zhi疗，并注意监测病情变化和定期复查，以达到稳定控制病情，减少痛风等并发症发生，提高生活质量的目的。
痛风患者日常生活中应注意限制高嘌呤食物的摄入；要限制饮酒，避免饮啤酒、黄酒，病情稳定时可适当饮红酒；要适当规律运动、注意保暖，避免剧烈运动和突然受凉；要保持良好的心态和规律的作息；要注意控制体重，肥胖者注意减肥。痛风患者应积极使用降尿酸药物，将血尿酸水平控制在360umol/L以内，如有痛风石形成或慢性痛风性关节炎频繁发作者，应控制在300umol/L以内，可以最大限度的促进尿酸盐溶解和排出。需要注意的是，痛风急性期不宜开始降尿酸，同时血尿酸水平不宜低于180umol/L 。
总而言之，痛风患者可以饮茶，茶水并不会诱发痛风发作。但痛风患者需坚持规范化zhi疗，注意生活方式和规律服药，并注意监测病情变化和定期复查。最后，感谢大家的阅读，祝大家身体健康。如您有任何疑问，欢迎文末就要，共同探讨。

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