喝白水都会发胖，不知道你是怎么个喝法？如果你是不吃饭光喝水的话，是坚持不了几天滴，饿透了会加倍吃饭的，这样的话你肯定是瘦不下来 。如果一个人正常生活的话，只要不感觉口渴，是不需要喝那么多白开水的，水可以促进血液循环，白开水养胃，如果胃口大开，能吃能喝，就是胖的主要原因！还有是自己的遗传基因，生来就是胖人，如果想瘦下来，也是不容易的 。最好的办法是：在日常生活中，不吃或少吃含脂肪的食物，勤锻炼，每天坚持跑步，自然体重就会减下来了，坚持活动增强身体健康，这才是我们的目的！
【为什么我喝白开水都会胖，能有什么办法可以瘦的快吗？】
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