个人认为骑行健身关键是要坚持 。当然一辆好的单车更容易让你爱上骑行和坚持骑行 。因为大多数人进入骑行圈后都喜欢跟随车友一块骑，这时候你骑个好车车总是会给你带来更多的快乐? 。当你成为资深骑士后，好车车与差车车就没有什么大的差别啦? 。你的快乐更多的来自于又走了那里?、又看了什么?…… 。你的快乐就在路上啦?，在身体健康上啦? 。

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俺05年开始加入协会骑车车，买的是三百元的二手公路车，发动机差劲总是在队伍中收尾?，平路都跑不过大家骑的山地? 。10年下决心花1700大米换了一辆美利达公爵山地，一直跑到现在? 。跑了青海湖、海南岛、318，今年又环了东祁连山 。感觉美美滴?莫一点吗达? 。十来年下来从十几个人的队尾跑到了七八十人中的diyi梯队，发动机油满满滴??? 。前三几年总有车友和车行老板说“该换车啦?，你的车车早落伍啦?” 。我总笑着回答“就换就换，只是不知道该换个公路?还是该换个折叠” 。其实心里话：我滴车车还美美滴呢???? 。
【锻炼身体骑哪种自行车 想用骑车这种方式来锻炼身体，选哪款车比较好？】

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