熬夜影响了内分泌和新陈代谢 ， 就会容易起痘
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夜里分泌的油脂会堵塞毛孔 ， 导致毛孔粗大
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熬夜玩手机对眼睛伤害最大 ， 近视的最快
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躺着玩手机对颈椎特别不好 ， 容易造成颈椎强直
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夜里玩到太晚 ， 就会影响第二天的工作 ， 提不起精神
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夜里手机光照下 ， 脸上容易起斑
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