这个男女是不一样的 。
骑车相较于游泳而言，是位列第二的全身性运动，骑上车，从头到脚都要牵扯到，因此，可以说能让整体都能瘦吧 。
我离开单位前，运动少，酒肉沾得多一些，人就要胖肿一些，离开单位后，骑了两三年的长途骑行，有一年回老地方参加一位朋友的婚礼，碰上单位同事，只要我不声张，不主动打招呼，便没人认出我 。
有个老马，曾经熟悉得不能再熟悉，我上去和他握了手，他一脸迷糊，竟做眉打样问我，下来开会啊？我晓得他没认出我，或者认成了别个什么人，又码不实在，只好打了马虎眼 。
我也没点破，唔了一声，就这样一晃而过，懒得寒喧了 。
真正认出我的人都说我的脸由原先的胖圆脸变成了现在的瘦长脸，也少了在单位时端着架着的丑态，还有就是一脸的小麦色，难怪认不出 。
回到正题吧，骑车瘦身，男的主要脸和肚子特别明显，女的除了脸和肚肚外，腿肚，肩膀，胳膊都会比较明显改观 。
我大舅家的二姑娘，也就是我二表妹是开串串香的，堆了一身的脂肪，胖得整个身形都要塌陷似的 。有一次我长途骑到她所在城市，看她变得这么惨不忍睹，便很是痛心疾首 。表妹说她啥法子都想焦了，啥法子都试了，钱也花了不少，但还是要发福，怎么也止不住 。
我说，那就试试骑行吧，不过，你这身板能不能上得了车，我都没信心 。
前不久表妹发来照片炫耀，我一看那身形，如果不说是我二表妹，我是打死都不敢相信的 。乍一看，我还以为是我大表妹，大表妹就是瘦脸瘦壳的西施样子 。
二表妹告诉说，自听了我的建议后，她以非凡的毅力践行了骑行，并且居然坚持了下来，仅一年半就由东施追上了西施 。
经常骑自行车，身体会有什么变化？您好，鄙人是一个体育爱好者，也经常骑自行车出行，哪怕是现在寒冷的冬季也是这样，因为我深知骑自行车对身体的好处，下面一项一项给您分析

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一、促进血液循环，防止各种血管病症，人体的健康主要是血管的通常，能给各种身体器官提供营养，保持年轻

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二、减肥，骑自行车是一种很好的减肥运动，也有喜欢骑动感单车的，但是骑自行车，可以走出去，看看，听听，不至于枯燥 。比较容易坚持 。如果身体的脂肪含量太高的话，就会导致出现脂肪肝啊，高血压，高胆固醇等等问题，所以减肥的一个方式就是骑自行车，通过骑自行车，来让身体发热，让脂肪燃烧，我实践实践过，每天骑10公里，可以在很短时间内，减少脂肪肝 。
【经常骑自行车的人哪里比较容易瘦？】三、对大脑好，因为这是一个很棒的有氧运动，可以在这个过程中让大脑中的氧气更加的充裕，同时也减缓了大脑衰老的速度，让大脑更加的健康，防止老年痴呆等病症
四、释放压力，压力是现在年轻人都有的，尤其是对于很多在大城市打拼的年轻人来说，压力更加的大，压力太大无法释放，对于人的心理也好，情绪也好，其实都是非常大的打击，而骑自行车可以让你从这种不好的情绪中释放出来，对于人的心理健康有很大帮助 。保持好的心理状态，身体也会变得更健康！
五、让身体变得健美，大家看自行车比赛，看到每个运动员身体的线条都是优美的，不像那种刻意练出来的肌肉，显得不协调

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