感谢邀请 ， 分享一下我的个人经验 ， 先从生产经历说起吧 ， 7月13日凌晨3点感觉下面有液体流出,以为是 漏尿,去卫生间换了衣服接着睡了,期间因小区 里有人吵架也没睡着,凌晨5点时下面液体直流 立马跑去卫生间发现见红了,不知道是不是羊 水破了,换了衣服把婆婆喊醒(老公出差不在 家),手机没电在收拾东西的期间赶快给手机充 上电,充到30%,还在网上查羊水破了的症状, 在犹豫是打120还是打车直接过去,后面感觉下 面不再流水就在网上叫个滴滴,在去医院的路上 。

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跟老公和表弟打电话让他们去医院,让表弟去医院是要接婆婆回家的,婆婆刚来上海不知道怎么 回去,也不会说普通话 。到医院后由保安带着到急诊的医生办公室,后面 又自己跑去挂号(婆婆年龄大,不识字),医生 检查后确认是破水了,医生直说我太胆大了破水 了还自己打车去,应该叫救护车的,破水后需要 平躺不让动的 。

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在保安的帮助下帮忙办了住院.手续,在护士的帮助下做了核酸检测,7点左右 被推进待产室,因待产包里东西不齐全,又没家 属陪产,在待产室里用的东西都是护工阿姨帮忙 借的,老公8点半左右到医院,然后开始做核酸 检测,差不多10点左右把要用的东西送进待产 室,从8点左右开始宫缩,打催产素,因对催产 素太过敏感,宫缩的频率特别高 。
从记事以来经 历的所有痛在宫缩面前都不算痛,大概下午3点 左右开到两指去打了无痛,后面宫口开的多了无 痛就没什么用了,到下午6点左右医生说可以进 产房了,进产房后老公进来了,晚上7:47宝宝 出生了 。
但是因体重轻被送去观察了 。从早上7点进待产室到晚上7点47宝宝出生,经历 了十几个小时身上汗水不断,宫缩疼得在床上直 打滚,生孩子太疼了,以后就有了牵挂 。生产经历就这样 。接下来说说我的产后恢复经历 ，  很多宝妈认为 ， 产后肚子会自然恢复 。
如果这样想 ， 就大错特错了 。产后如果缺乏锻炼 ， 会出现子宫下垂的情况 ， 肚子看起来会鼓鼓的 ， 屁股也会看起来很大 ， 这情况对于刚生产完的妈妈而言 ， 一定不陌生 。
甚至还有好多 ， 宝宝都六七个月了 ， 看上去仍旧像怀孕5个月的样子 ， 束缚是非常必要的 ， 可以收缩腹部 ， 防止内脏下垂 ， 预防妇女病 。之前在圈里逛的时候 ， 关注过一个宝妈 。
好像她那有一种带有什么特殊功能的束覆套装 ， 很多宝妈说产后用了效果不错 ， 我那会还以为是忽悠人的呢 ， 因为关注过她的号 ， 我很快就找到了这个宝妈 ， 二话不说 ，  。关键是这个束覆套装用了后 ， 简直神器好不好 ， diyi ， 体型马上就改观了 ， 束覆塑型嘛 ， 肚子上松垮的赘肉用了神器后就马上不见了 。
第二 ， 也是最重要的是 ， 一个月下来 ， 真是一点都不夸张 ， 竟然廋了15 斤多 ， 这下我才明白圈里为什么那么多宝妈说产后要用这个神器了！！！

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