已为人父 ， 家中有快七个月的宝宝

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我家宝宝也是母乳喂养 ， 可以谈谈这期间照顾宝妈的经验吧 ， 母乳喂养 ， 奶水的品质都是很重要的 ， 奶水的量多少跟宝妈的体制 ， 饮食 ， 心情等因素都会有影响 。
但是饮食还是最直观了 ， 因为每天都需要摄入食品 ， 但是吃什么下奶多可能会因人而异 ， 我在平时给宝妈准备的食物以下奶为目的的基本都是肉类 。
猪蹄汤 ， 现在猪肉很贵 ， 原来很便宜的猪蹄现在也涨价了 ， 根据宝妈的食量适当的买猪蹄大小 ， 我一般是买一个不是太大的猪蹄 ， 然后炖汤喝 ， 放一些花生 ， 猪蹄汤是很下奶的食物 ， 做法也是非常简单 。
牛肉萝卜汤 ， 调节宝妈身体 ， 补充营养 ， 清炖汤 ， 在出锅的时候加点盐 。
鲜虾豆腐羹 ， 补充宝妈蛋白质 ， 同时提高奶水的质量
牛尾汤 ， 同样是清炖 ， 对奶水质量有帮助
总体来说 ， 为了让宝妈有奶水 ， 在饮食过程要以汤汤水水的为主 ， 补充水分 ， 同时还要注意宝妈的营养 。
雅之乐舞多肉叶子有点枯萎怎么办？雅乐之舞 ， 马齿苋科马齿苋树属多肉植物 ， 原产地南非 ， 又名斑叶马齿苋树和花叶银公孙树 ， 是金枝玉叶的锦化品种 。其株形纤细矮小 ， 茎秆为红褐色或灰白色 ， 叶片呈倒卵形 ， 交互对生 ， 多数叶片为黄白色 ， 中间少部分为淡绿色 ， 新叶边缘有粉红色晕 ， 随着叶片的长大红晕会逐渐后缩 ， 最后在叶缘变成一条粉红色细线 ， 直到完全消失 。

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雅之乐舞叶片有点枯萎 ， 题主首先要考虑最近是不是有过暴晒 ， 雅之乐舞是不耐暴晒的多肉品种 ， 在夏季气温超过32℃的情况下最好给它拉上遮阳网 ， 或者直接移到阴凉通风且有明亮散射光的地方养护 ， 比如说树荫下、阳台内和雨棚内等等 。如果直接将其置于高温烈日的环境中养护 ， 就会导致其叶片出现晒伤 ， 甚至是枯萎脱落 ， 最后茎秆软腐而死！

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其次题主要考虑是不是控水过度导致雅乐之舞叶片枯萎 。之前我见过一位肉友用红陶盆栽种的雅乐之舞 ， 叶片就是一直干枯脱落 ， 红陶盆本身保水性就比较差 ， 浇水以后3天左右就完全干透了 ， 而雅乐之舞根系吸收不到水分的话 ， 为了保证自己正常生存 ， 它就会不停的消耗自身的叶片 ， 直到水分消耗殆尽 ， 整株完全枯萎 。

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题主的雅乐之舞如果超过10天没有浇水了 ， 那就建议及时的补水 ， 只要气温没有超过32℃ ， 雅乐之舞完全是可以正常浇水的 ， 只要浇水以后加强通风 ， 并且不暴晒就没有什么问题！就算是气温达到了35℃以上 ， 也需要15天左右沿盆边少量的给雅乐之舞补一次水 ， 否则它的根系就会受到损伤 ， 然后出现大面积落叶或茎秆软腐等情况 。

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