临产前做什么能快速顺产-分娩前吃什么有助顺产 _生孩子

一般正常的分娩分3个产程：第一产程是宫缩期，第二产程是胎儿分娩期，第三产程是娩出期。

结合两个孩子顺产的经历，来总结我经历过的详细顺产流程，其他地方应该也是差不多的过程。让更多的准妈妈了解生产过程，以免自己生产时紧张慌乱。

1、发动

当胎儿发育成熟，一般37周足月可以生产。当胎儿发动的时候，首先会有破水或者见红现象，接着就是真宫缩。

刚开始的宫缩隔十分钟一次，每次几十秒钟。到后来七八分钟一次或者5分钟一次（医生说规律5分钟一次就住院），规律宫缩持续半个小时以上，这时候可以去医院待产了。

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2、内检

拿上待产包和身份证，去医院急诊前台和护士说明情况，他们会马上安排产妇去急诊妇产科检查开单交费住院。
【临产前做什么能快速顺产-分娩前吃什么有助顺产】
住院之前有一项痛苦的检查，就是内检。内检是检验宫口开多少的重要检查，从住院到分娩，大概要内检5次左右，所以要多带些大号生理垫。

产妇越放松，内检就越轻松，不然说不出的难受，可以想象一下用两三个手指伸进去检查的感觉……

3、住院

住院进产房后，就是等待宫口开全然后生产了。产妇体质不同，开宫口的速度就不一样，疼痛度也不同。我们这里的医院是可以让老公进产房陪产的，只是到了用力生的那个阶段不让家属陪同。

等开宫口的时候放轻松，不然放大痛苦的话自己也会很痛。宫缩不痛的时候要抓紧时间吃东西补充体力，不然等到用力的时候会没力气。

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4、生产

接下来就是最重要的时候：生产。当开完十指就可以生了。医生会教你什么时候用力、怎么用力，配合医生就对了。大概用力5次左右、耗时半个小时左右生出来。

家属则应该把孩子需要的尿片、包被、衣服准备好在产房外等候。

5、产后

生完孩子，要压肚子，把子宫里残留的恶露排出来。顺产压肚子也是很痛苦的，有些产妇生产过程中没有尿，也是要压肚子排尿或者用导尿管排出尿液。

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接着在产房观察2个小时，没有问题后才离开产房转病房。

生产的流程就完成啦！过程漫长又辛苦，很耗体力。所以产妇们心情要放轻松，随时注意补充体力哦！

祝各位准妈妈们生产顺利、得偿所愿！

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