效果分三部分解答：

文章插图
diyi：

文章插图
你说的智能呼啦圈是不会掉的那种，那传统呼啦圈效果会更好一些 。
我们的目的，也就是效果是什么？
使用呼啦圈运动强度并不是很大，帮助燃烧脂肪是一部分，还有很重要的一部分是让我们的腹部和腰部区域肌肉紧致 。而且增强平衡能力从而更好地控制身体 。这是不会掉的呼啦圈欠缺的 。
第二：
你说的智能呼啦圈是传统呼啦圈智能化
那么智能呼啦圈不是提升了效果，是把我们做这项运动，更清晰详细地展示给我们而已 。
比如我们跑步，我们可以测量到关心的数据，跑了多远的距离，预估消耗了多少热量，我们的平均速度是多少，等等 。
但呼啦圈运动中我们关心的数据，比如运动过程中的圈数，呼啦圈转动的速度，消耗的卡路里估算，腰围大小的变化等等 。做不到展示，所以智能呼啦圈是做了这些工作 。
第三：
效果的提升需要什么：
适当增加运动量
适当增加呼啦圈重量
适当增大呼啦圈转动速度
规律运动习惯
【传统呼啦圈和智能呼啦圈哪个效果更好？】等等

• 袁姗姗滚出娱乐圈黑红 袁姗姗滚出娱乐圈
• 孕妇内衣有钢圈的好还是没有钢圈的好呢？
• 蔚来汽车，难逃“饭圈”魔咒
• 伊丽莎白圈有什么具体主要用途
• 转呼啦圈会减肥么？有什么好处？
• 狗圈也内卷：培训收费4000元起，宠物学校却只能“为爱发电”？
• 怎样练习呼啦圈比较能减肥啊
• 怎样发朋友圈视频清晰？ 微信发朋友圈视频怎么保持原画质
• 设置里蓝牙一直转圈圈？ 苹果蓝牙打不开一直转圈咋办
• 阿里、网易围攻，传统旅行社还有活路吗？