很多人说 ， 刚出生不久的宝宝最好跟父母一起睡 ， 这样比较有安全感；又有人说 ， 婴儿和父母睡 ， 在睡着状态下很容易被父母翻身压到 ， 甚至窒息死亡 。那么婴儿到底应该在哪儿睡好呢？
分房睡对宝宝好吗除了大家耳熟能详的“不要趴睡”以外 ， 近年来另一个议题是什么时候要跟孩子分房睡？
尤其是前阵子的趴睡窒息死亡案例 ， 哪位婴儿是放在自己独立的婴儿房中 。儿科医学会是建议父母跟婴儿不要同“床”但要同“房” ， 目的在于方便喂奶及照顾 。

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想要跟孩子分房睡几乎是每个父母会面对到的 。绝大部分的人会认为：分房睡可以让孩子更独立 。错！没有根据 ， 而且研究显示 ， 分房睡 ， 没有什么特别的好处 。反而会可能让小朋友更没安全感 ， 更喜欢吸手指 。跟父母同房的小孩 ， 反而表现出来更有安全感、更有自信 ， 为何？但是欧美逐渐现在反其道而行 ， 提倡跟父母同房（不同床） 。

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应该什么时候跟宝宝分房睡不同的文化 ， 有不同的做法：据统计 ， 美国有87%的小朋友跟父母是分房睡 ， 在新加坡只有20% ,在北欧大约有50% 。所以不同的家庭文化 ， 有不同的状况 。其实在医学上 ， 还真的没什么文献跟规则 ， 告诉父母应该什么时候分房睡比较好 。这个问题因素太多 ， 但是最重要 ， 就是要等孩子跟全部人都准备好才实行 ， 不要操之过急 。
有些网路上流传着“性蕾期就最好要分房睡”、“不分房睡会性早熟”、“不分房睡以后会变妈宝” 。其实都没什么相关 。妈宝方面 ， 那是体质关系…（不分房会导致性早熟 ， 麻烦可以再扯远一点、再离谱一点）

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父母该如何育儿这几年流行很多育儿方法 ， 其中一种是百岁医师的随他哭 。随他哭或百岁医师的书中所提到的是比较偏教养的方式 ， 本来教养就没有什么对错 ， 这个就不评论也没有不对 。但是其中的一点 ， 在儿科界里 ， 最为人诟病的是“趴睡” 。有多少个婴儿因为看了相关的书籍与概念而发生意外 ， 没有人统计过 。但是统计发现 ， 不要趴睡 ， 要躺着睡（back to sleep) ， 确实可以减少婴儿猝死症后群的发生 ， 这是一个事实 。
除了躺着睡（ back to sleep)以外 ， 现在还有一个概念 ， 值得父母大家去留意 。就是父母也要陪着孩子趴着玩：
1、建议每天陪着小朋友趴着玩（清醒的时候）
2、每天玩三到5分钟
3、一天两至三次

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这样的目的在于 ， 减少头部的压力（很多父母都很在意头型） ， 改善头骨不对称的发展 。也可以训练宝宝的颈部与背部的肌肉支撑力 ， 万一发生小朋友他想要翻身的时候 ， 有能力处理 。要陪同喔,不能放着小朋友自己一个人爬着玩 。
儿科医学会也认为市面上的头骨固定枕 ， 或者头型塑型产品 ， 都没有用 。所以大家别浪费钱在那些产品身上 。

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