宝宝大便干燥是宝宝的常见症状，吃奶粉的宝宝容易大便干燥，今天就来跟各位家长分享一下，大便干燥情况出现后，该怎么做来缓解症状 。
宝宝便秘的饮食原则【宝宝大便干燥拉不出来怎么办 宝宝大便干燥怎么办】1、对于小一点的宝宝，还没有添加辅食，则可以喂点益生菌，改善宝宝肠道功能，缓解便秘十分有效 。
2、6个月以后，宝宝已经添加辅食，最好将菠菜、卷心菜、青菜、荠菜等切碎，放入米粥内同煮，做成菜粥给宝宝吃 。蔬菜中所含的大量纤维素等食物残渣，可以促进肠蠕动，达到通便的目的 。
3、多给宝宝补充水分，尤其是喝配方奶的宝宝，能缓解便秘 。

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4、香蕉苹果泥 材料：香蕉1个，苹果1个 。做法：将香蕉和苹果刮成泥 。上锅隔水蒸3分钟，取出晾凉后，喂食宝宝 。
功效：香蕉、苹果含有一定的果糖、糖醇和可溶性膳食纤维，这些物质不仅可增加食物对肠道蠕动的刺激，而且还可保持宝宝便中的水分不被肠道过分吸收 。因此，是有效的便秘食疗品 。
5、红薯粥 材料：红薯一个，粳米适量 。做法：将红薯洗净切块，与大米一起置锅内，加适量水煮成稠状烂粥，加入白糖，早晚让小儿温热食用 。
功效：红薯中的纤维物质在肠内能吸收大量水分，增加粪便体积，解除便秘的效果不亚于药物 。

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6、胡萝卜黄瓜汁 材料：黄瓜1根，胡萝卜1根 。
做法：黄瓜、胡萝卜切段，在榨汁机里加入少量矿泉水，然后加入黄瓜、胡萝卜榨汁，加少许白糖或兑牛奶都可 。给小宝贝喝时，可按1：1来兑水 。
功效：黄瓜和胡萝卜除了富含维生素外，胡萝卜中还含有大量的胡萝卜素，都可以预防和缓解便秘 。
大便干燥怎么办一般喝奶粉的孩子的大便都要比母乳喂养的孩子的大便干燥，主要是因为奶粉容易让人上火，所以采用奶粉喂养的孩子，在两次奶粉之间，一定要注意喝一次水，以免让宝宝上火 。这样还是有上火的情况的时候，可以在奶粉中加入奶粉伴侣，减少宝宝上火的情况 。平时可以让宝宝在多吃一些新鲜的水果和蔬菜，经常的为宝宝轻柔肚子等，都可以减轻大便干燥的情况 。
宝宝便秘拉不出来怎么办宝宝超过3天不解大便、或大便比平时干硬、排便十分困难时，一定是发生便秘了 。
婴幼儿便秘是一种较常见的症状，根据引起便秘的不同原因可分两大类，一类属功能性便秘，这类便秘较多见，经过饮食、生活作息等的调理可以痊愈 。
另一类则是先天性肠道畸形导致的便秘，这种便秘通过一般调理是不能痊愈的，必须经外科手术矫治才可彻底治愈 。绝大多数的小儿便秘都属功能性便秘 。

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宝宝便秘信号
● 大便量少、干燥;
● 大便难于排出，排便时有痛感;
● 腹部胀满、疼痛;
● 食欲减退 。
宝宝是否便秘，不能只依据排便频率为标准，而是要对宝宝大便的质和量进行总体观察，并且要看对孩子的健康状况有无影响 。每个孩子各自身体状况不同，因而每日正常排便次数也有差别 。例如，完全食母乳的婴儿每日排便次数可能较多，用牛奶及其他代乳品喂养的婴儿则可能每日排便1次或2～3日1次，只要性状及量均正常，宝宝又无其他不适，就是正常的 。

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