黄芪和西洋参能一起泡水喝吗黄芪西洋参泡水比例是多少 _生活知识

黄芪和西洋参都是常见的中药材，而且二者都有补气的功效，很多人都会用黄芪和西洋参泡水喝，起到养生保健的作用，那么黄芪和西洋参能一起泡水喝吗？
黄芪和西洋参能一起泡水喝吗
西洋参可以和黄芪一起泡水，进行代茶饮服用。
【黄芪和西洋参能一起泡水喝吗黄芪西洋参泡水比例是多少】西洋参的作用主要是益气养阴，偏向于滋阴的效果更好；而黄芪具有补气升阳、益胃固表的作用。二者相配伍，能够加强益气的作用，而西洋参同时又伴有滋阴的作用，适用于气阴两虚的人群。比如周身乏力、平时倦怠、不想动、气短、懒言、胸闷或者平时食欲差而口干、腰膝酸软，就可以用西洋参和黄芪一起泡水。
小贴士
1.如果阴虚的症状更明显，比如夜间烦热、不易入睡、睡眠多梦、手脚心喜欢放在被子外面，此时可以在其中多放枸杞一起配合，来加强滋补肝肾的作用。
2.如果睡眠更差，可以在其中再加五味子来调节植物神经功能。
黄芪西洋参泡水比例是多少
黄芪和西洋参都是临床比较常用的中药，二者配伍可以采取1:1的比例或者是2:1的比例。
两种药物相比较而言，黄芪的用量一般可以稍微大一些，在古代书籍中最多可用到100克左右，如果用于临床保健或者是病情不严重的情况，正常的用量也就是在20~50克左右，最好是先从小剂量开始，如果没有异常反应，再逐渐的加量。西洋参的用量一般在10~20克左右。
西洋参和黄芪泡水喝会上火吗
适量饮用不会上火，但是如果黄芪用量较大，可能引起上火。
因为黄芪最常见的副作用就是迅速出现“上火”症状，如面红、心烦、睡眠差或失眠、咽痛、血压升高或头晕等，甚至使病情加重或逆转病势。使用黄芪进补，一般要由少逐渐增加，边服边观察有无上火的表现或身上原有疾病有无加重或是否出现闷、痛的感觉，一旦有则应停用或配药才能用;如果乏力、多汗或气喘等症状减轻，精神和体力改善而又无上述副作用，可增加用量。
什么人不适合黄芪和西洋参能一起泡水喝
感冒发热者
西洋参和黄芪都是较为滋补的中药材，在人体正处于感冒发热期间时不应服用，否则虚不受补，反而容易加重自身病情。
对药物过敏者
部分过敏人群对食用西洋参、黄芪也可能出现过敏症状，这类人群需要忌服西洋参、黄芪，以免出现皮肤瘙痒红肿、腹痛腹泻、喉头发紧等过敏反应。
气实者
西洋参和黄芪都是补气的中药材，对于气虚不足的人群具有较好的滋补效果，但若是本身气实的人群则不适宜服用，否则会补益过剩，出现其他健康不适问题。
尿多人群
西洋参黄芪水喝了后有很好的利尿作用，适宜尿少、排尿不畅的人群服用，但对于自身有尿多症状的人群则不宜喝，以免加重病症，影响身体康复。
胃部寒湿者
对于身体并没有气虚，阴虚等情况的患者，胃部寒湿的朋友，喝黄芪西洋参泡水，反而可能导致腹痛，不适等症状，也达不到补益身体的效果。

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