网上卖的100多块钱一件的塑身内衣真的有减肥效果吗？ _经验常识

调整型内衣真的能让人变瘦吗？调整型内衣是根据医学、美学、脂肪学、人体工学和专业内衣设计所研发出来的一种新型内衣，是根据脂肪移动原理来设计的，在普通文胸的基础上，增加侧比位的宽度，鸡心位的宽度，增加收腋下、副乳的功能。调整型内衣分为文胸、束腰、束裤等，长期使用可以控制胃、腹部脂肪的囤积，制造优美的曲线，但是一定要量力而行，不能过紧，过紧的内衣会影响身体的整个代谢。调整型内衣能够起到一定的自然丰胸作用，主要是因为组成乳房的大部分是游离态的脂肪，调整型内衣可以将游离态乳房锁定，从而达到一定的丰胸效果。束腰和束裤使用的原理也差不多。不过，借助外力只是辅助作用，25岁以后，整个代谢会变慢，保持规律的运动及作息时间和多饮水才是最重要的。

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生完孩子后，穿塑身衣的最佳时机是什么时候？产后穿塑身内衣时间新妈妈在产后第3个月，恶露基本排完，身体也恢复差不多了的时候，是穿塑身内衣的最好时候。因为产后一个月内，恶露及分泌物较多，如果过早了穿塑身内衣会影响新妈妈身体的卫生状况，不利于产后恢复。

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新妈妈也可以根据气候变化来适当调整穿塑身内衣的时间，比如夏天较闷热，可以推迟些日子穿，而到了秋高气爽的时候，只要恶露排干净，也可以稍微提早一些时间。需要特别提醒的是，哺乳期新妈妈应该尽量使用哺乳文胸，不要穿过紧的内衣。

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什么样款式的塑身内衣最好？宜选择高腰、长型束裤和双重束裤选择塑身内衣时，最好选择高腰、长型、束裤和双重束裤。高腰长裙束裤在前腹部一般都有菱形收腹贴片，能收紧小腹，起到很好的收腹效果。另外长型裤管还能有效收紧大腿赘肉，使大腿线条更顺畅，也显得很苗条。双重束裤，前面有多排暗扣，可根据新妈妈腹部的收缩变化进行调节，利用性较强。
腰封的选择选择塑身内衣时，还要把握腰封的选择，如在腰部、腹部、臀部都有明显多余脂肪和赘肉的，可以选择长型腰封，它能有效收紧松弛粗大的腰、腹、臀，对于塑造腰部优美的曲线很有用。
对于处于哺乳期的新妈妈，塑身内衣的最佳搭配是：哺乳文胸、长型腰封、长型束裤三件搭配，这样可以从上至下，重塑新妈妈的优美身材。当然对于不需要哺乳的新妈妈，可以选择普通文胸、长型腰封、长型束裤，或者选择长胸衣、长型束裤，科学合理，使穿着形式更为简单方便。
选购塑身内衣注意事项。最好先试穿，合适再买需要提醒新妈妈的是，在选择塑身内衣时一定要先试穿，感到恰到好处的束缚力为最佳选择，束裤的尺码，要以腰围尺寸为准。连身束衣则要以胸围、腰围、臀围多个尺寸为准。
注意面料一定不要选择含药物、化纤类面料的内衣，这样的内衣会影响新妈妈体内新陈代谢，影响身体健康。利用塑身内衣固然可行，但新妈妈还应该明白的是塑身内衣不是wanneng的，所以即使穿上了也要配合适当的运动和适当的饮食，才会收到更好的效果。
新型面料市面上那些注入了高科技含量的新型面料的内衣也是不错的，这类内衣大多既保持了纯棉面料的各种优越性，又增加了弹性与回弹性，解决了棉制品保型性差的缺点。

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