都可以

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看考试规则吧

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【跳绳换脚跳和双脚跳哪个比较好 本人面临中考中考跳绳可以一只脚跳一个吗还是只能双脚跳？】一分钟跳绳
1.场地器材：平坦而坚硬地面 。跳绳电子计数设备 。
2.动作规格：单脚或双脚跳均可 。每一次摇绳须经过头、脚一次，方向一致 。只可单摇 。
3.考试方法：每人计算一分钟跳绳的次数 。监考员发出“预备——开始”的口令，同时开秒表计时 。预备状态时，考生手握跳绳手把，手腕应保持静止 。记录一分钟完成次数 。每人可测试二次（如考生申请第二次测试，则在diyi次测试后休息10分钟，再进行第二次测试），取成绩最好的一次 。

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