【空手跳绳真能减肥吗 空手跳绳和普通跳绳的区别大吗？】空手跳绳和普通跳绳要说区别大就很大，要说区别小也很小 。首先，想看你是要练习跳绳，想把跳绳这个技术练会练熟，还是想通过跳绳的动作锻炼身体，不用学会跳绳 。如果你是想通过练习跳绳的动作锻炼身体，那么区别不大，因为动作技术差不多，只是手里拿绳和不拿绳的区别 。如果你想练习跳绳，甚至是升学考试，那么你必须拿绳练习，因为技术虽然差不多，但是这里面涉及到协调性和掌握绳打在地面的时间和你掌握绳摇到什么角度你双脚就要起跳，这是一个你自己摸索和掌握的过程，必须要人和绳的配合，而且要把绳的长短调好，在选一个你自己觉得合适的绳来跳 。如果你想练会跳绳不拿绳那肯定是不行的 。不知道这么解释你懂了没有 。

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