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很多吸烟的人出现肥胖，大多是因为吃饭的时候有又吸烟又喝酒的习惯 。出现身体肥胖以后，首先是要调整自己的饮食结构，控制食物摄入的能量，避免食用能量高的食物 。同时还要增加运动量，增加能量的消耗 。如果是突然出现的身体变胖，还是建议去医院做一个激素分泌的检查的，特别是女性，很可能是由于多囊卵巢综合征导致的身体肥胖 。
接下来，我们说说吸烟 。吸烟不仅不是引起肥胖的直接原因，而且吸烟还是可能会导致人变的消瘦一些的 。因为香烟中的尼古丁会影响人体正常的营养吸收，所以可能会出现减重的情况 。但是绝对不能用吸烟来减肥，不科学，不靠谱，不安全，不健康！还可能会导致肺部疾病和呼吸道疾病，应了一句话：吸烟有害健康！
然后，如果一个经常吸烟的人突然戒烟，也是可能会出现暂时行的肥胖的，因为没有了尼古丁对身体的影响，就会让身体的营养吸收状况变得更好，所以会出现暂时性的肥胖，过段时间就会瘦下来的 。
所以，吸烟一般是不会引起肥胖的，平时要注意饮食结构和生活习惯，才能避免肥胖！
【为什么现在的年轻人都明显容易发胖？】以上就是我的解答，希望可以帮到你！

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