任何一种肥胖，它都是有原因的，一定要找准原因来减肥，这样的话效果才会事半功倍 。减肥是女人一生的话题，可聊的话题，我曾经也是160 。突破了两次高峰，17岁的时候体重重长到160，后来结婚，怀宝宝的时候有长到160 。现在体重是112到114，从来没有突破115 。我生完宝宝以后五个月我恢复到112，我从来不考虑减肥节食，包括现在为止只要想吃，我可能会吃上三碗饭，不想吃，我可能一口都不吃 。所以说个人感觉，减肥其实是需要调理体质，你体质调理好了，气血充足，那你再怎么吃都不会胖 。体质不好的话那就可能喝水就会胖 。所以说像现在肥胖这一块儿的话，建议还是适量运动（我是一步都不想跑的，呵呵）配合体质调理，艾灸养生，关注健康养生，对你的体质一定是有非常好的帮助的！
【快被肉肉逼疯了啊，求一款好用的减肥产品？】

• “买番鬼才”无番可播：快手会放弃A站吗？
• 京吧/京巴的品种介绍
• 跑步和跳绳哪个瘦大腿比较好 想减大腿小腿，关于快走和跳绳哪个更好？
• 失眠怎么快速入睡 120秒入睡法
• 月经期间吃什么最好排毒减肥 经期吃什么减肥排毒快 7种食物排毒养颜还瘦身
• 苹果醋减肥最快方法 苹果醋减肥法的秘密在哪里？？
• 红豆薏米快速减肥法真的有效吗
• 淘宝店铺如何释放 淘宝店被释放了怎么办？淘宝店被释放原因是什么？淘宝店铺被释放后坏处
• 淘宝企业店铺是真货么 淘宝店封了怎么重新开？店铺被封的原因有哪些?淘宝店铺转让
• 店铺被释放了怎么办 店铺被释放怎么激活？激活是否更简单？店铺释放了怎么激活淘宝店铺