怎么让皮肤越来越好不干燥？ _怎么让新陈代谢越来越快

皮肤为什么会干燥？原因为:①补水不够。②锁水屏障脆弱，功能退化。③身体内部阴虚火旺。④生活环境干燥缺水，比如:沙漠地带、阳光暴晒处……

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所以，用什么可以让皮肤不干燥？建议如下:
diyi:加强补水一一①每天足量饮水。②使用全套补水系列产品，包括:洁面乳、保湿水、补水精华、保湿乳、保湿霜)、面膜。
第二:加强皮肤的锁水功能一一①不过度去角质。②及时修护皮肤角质层，强化锁水屏障。③特别注重涂抹保湿滋养霜，使其在表皮生成厚实的保湿膜，锁住皮肤水分。
【怎么让皮肤越来越好不干燥？】第三:饮食内调，清火解燥一一阴虚火旺之人，平日可适量饮用清热的茶饮，比如:绿茶、菊花茶、金银花茶……;少食辛辣上火食物，比如:辣条、辣酱……，清淡饮食。
第四:调节生活环境一一①绿化室内室外，使自身处于最佳温度和湿度之中。②尽量避免电脑辐射、太阳暴晒，记得涂抹隔离防晒霜，外出要打太阳伞。③刮大风或天气寒冷之时，可戴面罩防护。
总之，要想皮肤不干燥，就要内调养，外防护!

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