初入冬季，如何用白酒养生？ _经验常识

谢谢邀请。进入初冬，如何用白酒养生，这是一个很机智的问题。至少说明题主喜欢饮酒，而且还要为喝酒找理由。但题主没有说错，冬天饮用白酒，的确能起到养生的作用。

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首先，白酒能通过酒精对人的大脑和中枢神经发生作用，让人消除疲劳和紧张。
第二，白酒能够增进食欲,促进食物的消化,从而增加人体食量，起到开胃的作用。
第三，能够保护心血管，预防心管血病
第四，白酒能够促进人体的血液循环,血管扩张，血流加速,从而还可以达到促进人体新陈代谢的作用。
最后，白酒具有舒筋通络、活血化淤的功效。可以zhi疗跌打损伤，也可用于zhi疗某些由于寒、湿所导致的关节疼痛患者。
尽管白酒具有上述养生作用，但白酒虽好，都不宜贪杯。据医生所说，要想喝白酒起到养生作用，有两个条件，一是必须饮用低度白酒，二是每天饮酒总量以不超过三两为宜。以上答复当否，请方家不吝指正。
每天喝一两五十度以上的白酒对身体有害吗？为什么？提倡“适量饮酒、有益健康”：男性每天一两50度左右白酒。我国白酒是多方式发酵，是边糖化边发酵，而西方的酒却是前糖化后发酵。我们是固态化的，他们是通过最后浸泡、储存把酚类物质带出来，所以他们的酚类物质非常少。n白酒的养生功效独特，有机酸类、不饱和脂肪酸类、杂环类化合物和萜烯类化合物含量很丰富，如果适量，是有利身体健康的。

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虽然白酒营养丰富，但切忌贪杯，还是要适量，适量，再适量。一般情况，男性每天可摄入25克纯酒精，即一两左右50度白酒或二两25-30度白酒，女性呢，可摄入15克纯粮酒哦。nn酒友们，要注意：美酒好喝，切莫贪杯哦！\"
每天喝一杯白酒会对身体有什么影响？我是查看了好几个常年喝酒的几十岁上百岁还很健康的评论，我觉得这个事情是有个体差异在的。一些权威、正规医疗机构出具的数据肯定不是研究人员看看自己家邻居、亲戚的情况就定了的，而是从广泛的大量数据总结出来的，所以我们一般说烟酒之类东西都是会增大某些疾病的“发病率”，注意“发病率”不代表一定得病。

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举个例子：肺癌患者群中确实就是常年吸烟的人占大多数，但是不耽误有一直抽烟也不发病的人存在，但是最简而言之的理解：相对全体人类来说，吸烟的人少可是患肺癌的多，不吸烟的人多但是患肺癌的人少，最简单的对比都可以说明吸烟对人的健康是有负面影响的。
【初入冬季，如何用白酒养生？】

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同理喝白酒的情况也是一样的，很多高血压、心脑血管疾病的患者都有长期饮酒、甚至是酗酒的习惯，不是说不喝酒的就不会得这些病，或者喝酒就一定得病的意思，而是多喝酒、酗酒的患病几率更高，这是客观存在的事实。

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所以提问者的问题是：每天喝一杯白酒对身体有什么影响？这主要得看是多大一杯、酒精度数是多少，因为一般情况下成年男性每日安全酒精摄入量在25克以下，50度左右白酒大约也就60毫升，勉强是很小一杯，而女性建议安全摄入量大约是男性的60%左右。一旦超过这个量，长期下来就可能会引发高血压或者一些其他疾病，但这跟每个人的生活习惯、身体素质和遗传都有关系。如果身体素质好，也没有其他不良生活习惯，更没什么遗传问题，那可能一辈子也不会因为喝这点酒而得什么病。

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