山药是天然丰胸的食物，含有天然雌激素 。荷叶消暑、利水消肿 。蒲公英有畅通乳腺，清热解毒的作用 。
绿茶包则含有儿茶素有助于体内新陈代谢，去油解腻，降低胆固醇的作用 。

文章插图
丰胸按摩方法直推乳房
先用右手掌面在左侧乳房上部，即锁骨下方着力，均匀柔和地向下直推至乳房根部，再向上沿原路线推回，做20～50次后，换左手按摩右乳房20～50次 。
侧推乳房
用左手掌根和掌面自胸正中部着力，横向推按右侧乳房直至腋下，返回时用五指指面将乳房组织带回，反复20～50次后，换右手按摩左乳房20～50次 。
热敷按摩乳房
每晚临睡前用热毛巾敷两侧乳房3～5分钟，用手掌部按摩乳房周围，从左到右，按摩20～50次 。只需按上述方法每天按摩1次，坚持按摩2～3个月，可使乳房隆起2～3厘米 。
双手四指并拢
用指肚由乳头向四周呈放射状轻按摩乳房一分钟;在操作时动作要轻柔，不可用力过重 。
时间选择
【colly胶原蛋白真假鉴别】最好是在洗完澡后，用以上三种方法按摩乳房 。

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