长期失眠 ， 会催生出各种疾病 ， 也会让人体的激素水平异常 ， 严重危害身心健康 。
更有严重的甚至会导致猝死！患上失眠症的人群 ， 通常为了解决睡眠问题更是会不计代价 。
有网友直言 ， 脱发只是会让人没面子 ， 但长期失眠可是会让人没命 。
在这一背景下 ， 睡眠问题正催生着万亿规模的“睡眠经济”市场！
有数据显示 ， 2020年中国睡眠产业的市场规模达到4000多亿元人民币 ， 并有望在2030年突破万亿 。
针对庞大的失眠群体 ， 电商平台推出了各种助眠“黑科技” 。
“声波”“红外”“磁场”通常是这类硬件产品的标签 。
在淘宝上搜索“睡眠仪” ， 可以看到几百至几千元价位不等的产品 ， 它们的销量以及评价都非常高 。

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除了类似睡眠仪的硬件产品 ， 一些褪黑素软糖 ， 助眠口服液更是销量火爆 。
旺旺甚至推出了一款助人好眠的“梦梦水”饮料 ， 同样也是受到了好评如潮 。
从药膏到仪器、从饮食到日用品 ， 只要有需求 ， 这些产品可以从头到脚将你武装起来 。
总而言之 ， 为了让你睡个好觉 ， 只有你想不到 ， 没有商家做不到 。

三、智商税还是真助眠？量力而行最重要

俗话说 ， 能用钱解决的事都是小事 。
从这个观点来看 ， 失眠可能是一件超级人生大事 ， 因为钱并不能买到优质的睡眠 ， 失眠成疾的人 ， 花了钱也得不到收获 。
说到底 ， 睡眠其实是个很玄学的事情 。
可能你用尽了各种手段 ， 大张旗鼓地策划一场睡眠 ， 到最后依然是在床上翻来覆去到凌晨 。

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也可能你什么都没买 ， 突然有一天心情放松了 ， 倒在床上就睡了过去 ， 还做了甜甜的美梦 。
从“哄睡”、助眠APP等“软件”服务 ， 再到“睡眠仪”等“硬件”设备 ， 有人幸运地解决了自己失眠的困扰 ， 也有人依旧睡不着 ， 怒斥这些服务与产品都是智商税 。
睡眠障碍是极其个性化的难题 ， 至今也不能有一个确切、且适用于广泛人群的手段来应对 。
因此 ， 对于这种效果不确定的“助眠”服务与产品 ， 还是量力而行 ， 采取试探的态度 ， 根据自己的经济状况和需求消费 ， 才是最理智的方式 。
如果实在难以入眠 ， 还是去医院吧 。
希望人人都能睡个好觉 。

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