检查发现肝功能异常，如何避免恶化？ _经验常识

我们的五脏六腑都有相对应的功能，肝脏以代谢功能为主，并扮演着除去毒素，储存糖原（肝糖），分泌性蛋白质合成等重要角色。当肝脏发生病变时，消化系统最先表现出来症状，如反酸、呃逆、腹胀、便秘、腹泻等，进一步发展会形成肝大、黄疸、腹水等体征。
1、从饮食上进行调理。肝功能出现不正常，机体的新陈代谢能力解毒、排毒能力都会减弱，此时以清淡饮食为佳，同时也要注意各种营养物质的均衡摄入。另外还需要注意不能吃比较油、辣的食物。
2、适当的运动。适当的运动可以增强人的体质，提升人体免疫力，对于修改肝脏功能可以起到很重要的作用。
3、注意保持良好的心态。不能发怒、生气，否则容易增加肝脏的负担，同时也要积极配合医生进行zhi疗。
4、坚决不再抽烟、不再喝酒，减轻肝脏的工作量。
5、多喝一些水，可以补充人体所需水分，增强血液循环，促进人体的代谢，多喝水还有利于肠道蠕动和排除体内的垃圾。
6、养成良好的生活习惯，晚上早一些睡早晨早一些起，不熬夜晚上不晚睡，也不要过于劳累，不胡乱吃药，早晨起来到外面活动一下，既可以起到增加自身抵抗力的作用，又可以呼吸新鲜空气，调节好的心情有利于疾病早日康复。
肝变“硬”了，还能扭转吗？根据我们提问者的描述，所谓的肝变“硬”应该是指我们医院内科中的肝硬化。肝硬化的形成是由多种原因所引起，在临床上主要可由病毒性肝炎、长期大量饮酒、胆道梗阻、循环障碍、营养不良、寄生虫感染以及长期服用一些损肝药物而引起发病。但是肝硬化作为一种慢性进展性的疾病，早期并不表现出明显的症状，而在后期进展加快主要以肝脏变形硬化、血液循环途径改变而使患者痛苦不堪，患者也会因多种继发性的感染而死亡。所以肝硬化症状早期症状不明显，后期恶变快成了患者挥之不去的阴影。

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那么一旦诊断为肝硬化是否就意味着无法逆转呢？不一定！肝硬化逆转的证据在临床文献数据资料中数不胜数，但肝硬化是否100%可以得到扭转仍然需要根据病情进行专业性的评估。

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肝硬化代偿期与非代偿期的临床学定义：在了解肝硬化逆转与否之前，我们需要引用《2019年肝硬化诊zhi指南》中对于肝硬化代偿期与非代偿期的临床学定义。肝硬化在进展过程中可以分为代偿期肝硬化与失代偿期肝硬化两种病情进展阶段。代偿期阶段我们的肝硬化患者多无症状或者症状较轻此时的肝功能实验检查一般是正常或者轻度异常的例如存在一定的消化道静脉曲张；而失代偿期阶段此时的肝功能开始减退出现消化、营养不良、黄疸、出血甚至贫血现象，严重者会出现门静脉高压而引发腹水、脾功能亢进甚至伴有严重的肝性脑病和消化道出血症状。因此根据肝硬化处于不同的临床阶段，肝硬化逆转是存在希望的：

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