苹果型身材的妹子，怎样摆脱“壮汉”感？ _经验常识

苹果型身材的特点就是四肢纤细，肚子上有点小肉肉，腰身不明显? 。所以在穿搭上只要遵循“扬长避短”的原则，就可以打造完美身材。

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?扬长：即多表现和露出纤细的部位，比如手腕、脚踝、锁骨等等。

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?避短：即尽量不要把肥胖的部分暴露出来。

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具体可以这样操作：

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1.内搭：

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【苹果型身材的妹子，怎样摆脱“壮汉”感？】选择合体修身的款式，也就是袖子不要太肥，肩线正常，最好带有v领设计。这样就不会增加上半身的分量感，一定要避免落肩袖、宽袖子、宽松的版型。▼
2.下装：
多穿半身裙，直筒裤或者有打褶的休闲裤。如果你不是穿长款上衣，就一定不要穿这种小脚裤铅笔裤紧腿裤。选择略宽松的直筒裤才能修饰腿型，和平衡上身和下半身的重量感。▼
当然，如果可以的话咖老师还是非常建议穿高腰半身裙的，首推高腰伞裙，一些宽松飘逸的裙子都可以。记住腰腹部那里的设计不要太包身，要有一定的宽松度，否则很显肚子。▼
裙子本身具有强烈的女性化特征，露出比较纤细的小腿和脚踝，浅口或者V口鞋还能拉长腿部线条，这样一来不仅显高显瘦，视觉上更有轻盈感和女人味，轻松摆脱所谓的“壮汉”感，变身身姿轻盈的优雅女人。
3.外套：
内搭修身，外套就要选择一些质地挺阔有型的中长款，这样就可以有效的遮挡腰腹部的肥胖，而且有型的外套穿上会更加显瘦有气质哦！▼
除了风衣，其他比如小西装、夹克也都同理，长度要至少能盖住肚子，至于什么款式可以按喜好选择。
4.连衣裙：
所有的one-piece，一定一定要记住要有收腰设计（右图），一定一定要拒绝直筒设计（左图），否则穿得像个桶，可别说咖老师没有提醒过你哟！▼
5.鞋子：
上面也提到了鞋子最好穿浅口或者V口的鞋，这样可以延伸腿部线条，显高显瘦。当然还有一点要提醒的就是，鞋子不要穿鞋底太薄的，否则容易显得上重脚轻，也不是很好看。
好了，这就是咖老师的建议，希望能给你启发和灵感。
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【微咖风格穿搭】?从风格的角度解析穿搭，时尚，明星。#春天一起变美吧#
一个月只吃苹果能瘦多少？苹果是日常生活中的常见水果，很多人都知道它有减肥的效果，但是却不知道为什么。而且，每天吃苹果的人也不一定就是很瘦的人，所以苹果到底能不能减肥？或者苹果为什么能够减肥就成为了很多人的疑问。其实对于这个问题，很久以前就已经有了答案

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如果问只吃苹果一个月能瘦多少斤，那么你已经是确定苹果能减肥的，没错

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一、吃苹果确实能减肥

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二、吃苹果为什么能减肥

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