我一个医生朋友说脚越臭的人身体越好，你怎么看？ _经验常识

这个说法还真有一点点道理呢！一般来说，小孩与年轻人的脚臭。老年人的脚相对说不臭。脚臭还与脚汗有联系呢，小孩与年轻人的脚汗重，老人的脚很少淌脚汗，甚至于没有脚汗。这样来看，确实是比较通俗易懂的关于健康的解说。
【我一个医生朋友说脚越臭的人身体越好，你怎么看？】说下我自己，年轻时脚汗太重，以前穿解放鞋，脚汗一出，脚在鞋里滑。走路都不把滑。袜子湿透，我曾经走一段路，把袜子反过来穿。袜底上都有一层脚板泥。慢慢刮，刮掉那脚板泥。否则更滑，弄得没法子走路。
年轻时我还有烂脚丫，以前医疗条件差，这种情况一般都是不看不zhi 。就涂紫药水，紫药水据说“收水”的。臭脚，烂脚丫，一直没好彻底。一老中医对我说，湿气太重。最好的办法是脚多下泥田，湿气会散出。也真怪，后来在乡下种田十多年，也没服药，也没有搽药，烂脚丫居然好了。
脚汗多，臭脚，鞋不能脱掉。一脱鞋真的”能臭三间屋” 。天天洗，天天换祙子，袜子也得好袜子，便宜的祙子，十元多少双，那个不行，差袜子差鞋穿上去真的臭脚。当然穿布鞋好的多。真皮鞋也还好。革的皮鞋，运动鞋，更是臭脚。当然质量好的鞋除外。我试过，确实不一样。后来，我基本上穿布鞋为主，布鞋容易坏，但为了不臭脚，我还是坚持穿布鞋为主。
我现在年过七旬，身体健康。六十多岁时，脚仍然时不时有脚汗，仍然臭脚，当然比年轻时脚汗少多了，脚虽臭但仍然可以忍受。不会“一脱鞋臭三间屋” 。我坚持每天洗脚，每天换袜子。我的袜子有十几双，哪怕阴雨天，衣服晾不干，袜子多少双在晾着。袜子仍然有储备的。好的袜子，好的鞋，穿上去脚臭好得多。
老人，不大健康的人，有病的人，身上津液相对也少，运动少，活动少，所以脚少出汗。身体健康的人，年轻人，身上水份充足，又是时刻运动，活动多。脚汗多，臭脚多。出脚汗正是起了排毒作用，有助于人体健康。或许可以为那医生的话做一个诠释吧。
体力消耗得很快的人应该如何锻炼？你不补充蛋白质，哪来的体力？人的能量要靠食物补充的，你以为有内功啊，想减少跑步时候的体力消耗我倒有办法，就是两浅一深呼吸法，深吸一口气（也不要太深）分两次浅浅的吐出去，注意节奏，不要太快饮食的话以下是本人收集的对健身爱好者们有帮助的饮食资料，如果不摄入蛋白粉或者肌酸的话，可以按照以下的食物蛋白质含量来补充，当然具体怎么搭配根据实际情况来算，如果懒得搭配的话，可以食用蛋白粉，那么以下也有蛋白粉的一些食用指南和禁忌。肌酸这个东西，不适宜长期用，身体会产生依赖，短期用为好。以下是正文：蛋白质摄入量公式：健美爱好者每天蛋白质补充量（克）=自己的体重(斤)的1.2倍（1.5倍更好） 1.每100克（2两）鱼肉的蛋白质含量：黄鱼 17.6克带鱼 18.1克青鱼 19.5克鲫鱼 13克花鲢 15.3克黄鳝 18.8克 2.每100克(2两)肉类的蛋白质含量：肥猪肉 2.2克瘦猪肉 16.7克鸡蛋12.6克（一个鸡蛋50克，注：蛋黄的胆固醇过高,如果每天要吃超过3个，最好只吃蛋白）牛肉20克鸡肉23.3克鸭肉15.50克羊肉19克狗肉16.8克 3.每100克（2两）米饭的蛋白质含量：米饭：7.2克豆腐：45克（豆腐的蛋白质缺少一种人体必需氨基酸，所以一定要与肉类搭配才能被人体充分利用）面条：9.3克牛奶：3.5克
你见过天天醉酒而又很长寿的人吗，他们是怎么做到的？天天醉酒还长寿的人我没有见过，天天醉酒早死的人见了不少。
diyi个是我大姐夫，喝来肝硬化，最后胃出血，没有抢救过来，40岁不到就去世了。他就是常年饮酒，每顿半斤，早饭都要来二两。

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