大量科学研究证明献血有益健康 。科学家研究发现有规律献血的人，心脏病发病率比没有献血的人低86% 。这主要与献血体内储存的铁质流失有关 。轻微的铁质不足能够隆低患心脏病的危险性，而体内铁质过量将增加心脏病的发病率 。此外，研究中还发现，经常有规律献血的人，癌病的发病率较低 。这主要是经常献血，体内产生大量的年轻血细胞，这些细胞有很强的吞噬、杀灭病毒及毒素的能力，从而能起到防癌的作用 。献血有利于预防心脏病及癌病这些医学发现，对人类健康具有十分重要的意义 。
献血对身体有没有好处不知道 。也只听那些砖家说 。。。到目前都没有系统科学的专业资料 。只是从医学角度去理解，献血（也可以理解为人体失血）完，体内血液减少的情况下，机体组织是可以再产生血液，自身从而回复到充足的血量，这一点是毋庸至疑的 。晕了的话，表明你个人本身就贫血，不适合长期献血，所以献到足够的次数和量，也就是献血规定献了多少可以免费用血的基础上，不用再献血了 。
献血对献血者的身体有影响吗？从血量上看:每个成人全部血量大约在4000-5000毫升，献血一次为200毫升，不足全部血量的5%，科学测定，健康人一次失血10%以下极少引起症状 。无数献血者实践证明，健康人适量献血不会影响健康 。(2)从血液循环上看：人体约有20%的血液存在于肝、脾等器官里，遇有失血，这些存储的血液，会迅速补充血容量，在短时间里恢复正常 。不会影响正常的血循环和血压 。(3)从新陈代谢来看：同任何生物一样，人的血液是不断新陈代谢的 。一般每四个月红细胞要更新一次，献血会刺激造血功能，促进新陈代谢 。增加新生红细胞，有利于健康 。
我国很早就开展了无偿献血活动，很多人也非常好奇，献血会对人体产生什么样的影响呢？我们一起去看看吧
献血能降血脂、改善动脉硬化吗？请专家解释一下！谢谢？【献血真的对身体的新陈代谢有好处吗？如果晕了怎么办】

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您好，血脂增高对于人体有诸多的危害，血脂增高、动脉硬化、引起心脑血管事件是逐渐升ji的一个过程，所以从降低血脂这个源头来入手是非常必要的 。很多人说献血可以降低血脂、改善动脉硬化，这是鼓励大家献血的一种噱头还是确有其事呢？

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通过对献血者的调查发现，科学的、合理的献血对于心脑血管系统及免疫方面是有很多好处的 。研究发现，人体适当的失血可以去除陈旧、衰老的红细胞，刺激机体产生具有更强生命力的新生红细胞，激发骨髓造血功能，使血液保持较旺盛的新陈代谢，提高人体免疫力 。
平时，人体80％的血液用于心脏和血管内流动循环 。适当献血后，一方面人体储存在肝、脾等脏器内的20％的血液会根据身体状况进入血管内参与循环，另一方面，适当失血可以刺激造血细胞，及时产生新鲜的血液对血液进行补充 。
适当献血者，可使血液粘稠度明显降低，使血液流速加快 。但是需要指出的是，我国对于献血者的筛选检查规定，高血脂但未造成动脉硬化者，可以参与献血，献出的血液经过血液的分离等复杂程序后，可以进入血库 。所以建议仅高血脂而无其他疾病的人群可以通过献血改善血液粘稠度，减慢向动脉硬化的进程，这对身体是有益的，但是已经有动脉硬化者不建议献血，防止出现其他不适 。

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