适合孩子的趣味运动项目有哪些?

玩法:将家长的眼睛蒙上,原地转三圈,请小朋友用语言指挥家长将鼻子贴到动物的准确位置即获成功 。
规则: 家长要将眼睛蒙好不能偷看 。幼儿只能用语言指挥 。
我的宝宝在哪里
准备:布带若干
玩法:每个家庭由一名家长和一名幼儿参加,请幼儿手拉手围成圆圈,相应的家长蒙上眼睛站在圈内,幼儿手拉手边唱歌边绕着家长转,唱完歌曲立定,然后请家长去寻找自己的宝宝 。
要求:幼儿不能发出声音,去找父母,父母通过触摸找到自己的宝宝 。
我给爸爸(妈妈)穿鞋子
【适合孩子的趣味运动项目有哪些?】玩法:每个家庭由一名家长和一名幼儿参加,首先让幼儿认识家长的鞋子,然后让家长将鞋子脱下后放入圆圈内,老师将鞋子打乱,游戏开始,幼儿从圆圈内找出自己爸爸(妈妈)的鞋子,并帮家长穿好,先穿好的为胜利者
踩气球
准备:气球若干
玩法:每个家庭由一名家长和一名幼儿参加,老师给每个家庭发一个气球和一根细绳,请家长将气球吹大绑在自己的脚腕,身背幼儿 。听到老师的口令游戏开始,家长就背着宝宝踩其他家庭的气球,气球被踩爆即被淘汰,比一比谁是冠军 。
小脚踩大脚
玩法:每个家庭由一名家长和一名幼儿参加,幼儿双脚踩在家长的脚上,家长和幼儿手拉手,听到口令后,家长带着幼儿向前跑,幼儿双脚不能离开家长的脚,看看谁先到终点 。
揪尾巴
准备:尾巴若干
玩法:每个家庭由一名家长和一名幼儿参加,家长将孩子抱在怀里,在幼儿的屁股上挂一条尾巴,听到口令后开始游戏,在保护好自己的尾巴的同时将别人的尾巴揪下来 。
两人三足
准备:绳子若干
玩法:一家长与一幼儿将相邻的两条腿用绳子绑在一起,听到口令后,两人一齐向前跑,看谁先跑到终点为胜 。
六、七岁孩子学游泳一周几次比较好?游泳可是比跑步更减肥更锻炼身体的啊 。条件允许的话,一周可以去三次,带头套保护发质 。每次可以两三个小时 。一年四季都适宜 。千万不要空腹和胀腹游泳 。首先,游泳是对人体非常好的一项有氧运动,甚至说是对人体最好的运动项目之一 。然后,以我的经验,游泳对腰腹的训练程度是有的,但是不大,对于减肥,那就更不用想了——效果极小 。但是游泳的确可以塑身,改善肌肉结构,改善心肺功能 。如果想练腰腹力量,那么建议你选择蝶泳和蹼泳 。至于一周游泳次数,要看你的身体条件,刚一开始,还是3天一次比较好,后边的密度可以慢慢加大,最后到每天一次甚至更多也无所谓 。每次游泳的时间长短要根据你的身体条件和游泳的耗能情况 。如果你够年轻,那么,只要能爬上岸,你就可以一直游下去,反正我是这样的 。一年四季都可以去游泳的,冬天游泳还能预防感冒,让你少穿衣服 。
小学生适合什么样的体育运动?运动能增强体魄,锻炼意志,咱们国家孩子学习压力太大了,适当搞一些体育运动,对孩子身体健康大有好处,我找了这么几个:

适合孩子的趣味运动项目有哪些?

文章插图
1、跳绳,跳绳不需要对抗,不需要场地,不会受伤,对于小学生来说,是一项不错的运动 。跳绳时臂腿手脑并用,增强协调性和反应能力 。
2、乒乓球,打乒乓球时两眼必须紧盯着球,眼球不停转动,血液循环加快,能起到预防近视的作用 。乒乓球对场地和器材的要求不高,而且简单易学 。
3、羽毛球,羽毛球运动是一项能够让人眼明、手快、全身得到锻炼的体育运动 。小学生可以把羽毛球作为促进生长发育、提高身体机能的手段,但也不能玩时间太长,一次40—50分钟就可以了 。


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