女性从初经来潮开始，便展开为期长达数十年的生育力 。在这一段期间，如何保有健康好孕，也要先从了解不孕的因素开始，除了可以从生活中、饮食中改善女性生殖轴健康外，从中医妇科调理的观点出发，及早从内分泌改善排卵功能，同样也能使您成为最健康的好孕妈咪喔！
破除难孕的病症问题1调理月经（排卵）周期
专家指出由女性内分泌生殖轴的定期排卵规则看出，月经的周期，也代表影响女性受孕条件高低的关键指标 。也因此，调经成为中医最强调的重点方向 。因为只有排卵的机能正常了，打造女性易受孕体质的初步关键，也才能顺利建设完成 。因为唯有女性的高温期正常，子宫气血循环好，月经周期也很规则等条件下，也才能促使女性排卵机能无有障碍，如此各环节都符合受孕条件下，女性也才有较高的受孕机会！
2输卵管必须通畅
其次，女性生殖轴中的输卵管，也应须具备通畅机能，因为通常会透过中医达到成功受孕的夫妻，多半希望以自然怀孕者为多；也因此，输卵管是否通畅，或具有其它方面的问题，也应该尽可能的全面疏通调理为妥 。因此，如果不孕患者有器质上的病变问题（如：子宫肌瘤、子宫内膜异位症、巧克力囊肿、痛经等问题），则建议必须透过医学治疗，再将子宫及生殖轴等各项环节以方药调理改善为好 。
3症瘕积聚则化瘀
通常造成不孕的原因很多，也不外乎器质上的病变问题，像是子宫肌瘤、子宫腺肌症、子宫内膜异位症、巧克力囊肿、痛经等问题 。此类体内瘀滞不调，造成子宫的环境不利于受精卵稳定著床，则必须治疗好，改善这类症状及子宫的环境，虽然不一定能够根治，但是经过改善后，胚胎通常就能稳定著床在子宫裡成长为胎儿 。
4改善生殖系统发炎
所谓「十女九带」，意指妇女生殖或泌尿系统遭到感染，导致阴道有异味、痒、水状分泌物及异常乳状分泌物产生 。这种疾病也包括子宫内膜发炎，或是腹盆腔发炎的问题，对于期待受孕的妇女来说，也是必须要治疗的 。因为精子想要顺利进入子宫腔，甚至到达输卵管的途径，必须畅通无碍，方能成功为卵子授精 。因此，如果女性阴道子宫或盆腔发炎，势必也会影响阻断精子的通路而降低受孕的机会 。
5检查男性精子问题
怀孕是需要夫妻双方共同努力的，因此，如果不孕问题不在女性，而是在于男性，像是精子数量不足、活力表现不佳等，并不是单方面仅仅透过女性调理体质就可以改善的；因此在谈女性调理不孕的问题之前，男性精壮（精虫活动力及数量是否正常）等问题也是夫妻备孕必须先留意的关键 。

文章插图
热敷按摩四大好孕穴位女性内分泌状态是否健全，必与中医的「肝」、「脾」、「肾」三脏腑的经络息息相关专家表示，若从辨证分析看，位于足内侧的「三阴交穴」，就是「足太阴脾经」、「足厥阴肝经」、「足少阴肾经」三条与「肝、脾、肾」经络形成的交会点；当妇女有内分泌失调、痛经、气血不足等问题时，均可针对妇科「三阴交」来穴位按摩，以巩固女性的生育力 。
再者，「气海穴」、「关元穴」，位于肚脐（神阙穴）直下约1.5寸至3寸之处，此处也就是相当接近子宫的重点穴位，所以，通常属于具有「宫寒」体质的女性，古方以艾条灸穴，然平时妇女居家自行多按摩及热敷即可 。所谓「宫寒」的患者症状，经常见于月经来临时容易痛经、平时比较怕冷，热敷时会感觉比较舒服的患者，在中医认为属于「胞宫寒冷」的体质 。

• 女性怎样自我排查宫外孕
• 四个月宝宝体重不长怎么？
• 减肥的最佳蛋白饮食策略，蛋白可不是撸铁x的专属
• 普票的发票代码和号码 发票代码是什么来的
• 跟女朋友群聊的群名 情侣专属群聊的群公告
• 手淘怎么循环引流？影响排名的因素有哪些？
• 淘宝安全库存是由什么决定的？怎么降低？
• 拼多多刷关键词真的有效果吗？如何避免刷单风险？
• 淘货源的规则是什么？入驻须知
• 最佳适合女胖子的减肥方案. 16岁