坐月子对女人来说是一件大事，做好月子可以让女人的身体更快恢复，对以后的身体健康也很重要 。女人在不同的季节坐月子都有讲究，那么，十月份坐月子怎么做？有什么讲究呢？

文章插图
十月份坐月子热吗十月份的时候，气温相对已经不高了，偶尔会出现升温你的情况，可以开空调，但是不能对吹，穿衣服严一点，空调可以打冷点 。最好带个帽子注意不要吹到眼睛 。

文章插图
十月份坐月子穿什么1、新妈咪在月子期间的服装，一定注意质地，选择棉、麻、毛、丝、羽绒等制品为宜，因这些纯天然材料柔软舒适，透气性好，吸湿、保暖，能更好的保护产后脆弱的皮肤 。内衣内裤适宜穿着吸水性强的棉织品，外衣长裤要注意宽松柔软，易于散热 。2、“孕妇装”先别扔，新妈穿衣还是宽松的好 。不少年轻妈妈，产后着急患上紧身衣裤，甚至用上束腹带，这是不科学的哟 。这样的装束非常不利于血液流畅，特别是乳房受压易患乳腺炎 。月子期间，最好是选择宽松的衣服，能够帮助新妈咪活动自如 。随着天气的变凉，小编建议妈妈们可以准备一件保暖性较强，而且可以在胸前开两个拉链口的，方便哺乳 。3、坐月子新妈要勤于换衣服，衣服要勤洗、勤晒 。这主要是因为新妈咪新陈代谢快，产褥较多，乳汁也经常溢出沾染衣服，且会有一段时间身体需要排恶露，因此一定记得保证服装勤洗勤换勤晒，保证自己干净整洁 。如果需要出门溜达，不妨选择宽松的韩范儿服装呀 。

文章插图
十月份做月子吃什么黑鱼汤材料：黑鱼一条约25O克，水、盐、味精少量 。
做法：
黑鱼刮鳞去内脏后，加水和盐少量，加入锅中炖汤一小时 。
芝麻肝
材料：猪肝250克，芝麻10O0克，面粉五O克，鸡蛋二个（用蛋清），精盐、姜末、葱末、豆油适当 。
做法：
1、将猪肝洗净，切成薄片 。用鸡蛋清、面粉、精盐、葱末、姜末调匀，放入猪肝沾浆，粘满芝麻 。
【十月份坐月子热吗？十月份坐月子好不好？】2、锅中放油，烧至七分熟，放入粘满芝麻的猪肝、炸透，起锅装盘 。

• 冬天坐月子要戴帽子吗？冬天坐月子买什么样的帽子？
• 冬天坐月子用什么取暖？冬天坐月子用什么取暖号好？
• 坐月子刷牙可以用牙膏吗？坐月子刷牙用什么牙膏？
• 冬天坐月子穿什么鞋？冬天坐月子穿什么鞋合适？
• 坐月子可以吃香菇吗?坐月子吃香菇好吗
• 坐月子期间如何保养肌肤？不做黄脸婆产后护肤很重要
• 产妇坐月子，需要注意什么能够有效防止产后大肚腩？
• 坐月子刷牙怎么办？坐月子可以用漱口水吗？
• 冬天坐月子哺乳穿什么衣服？冬天坐月子穿什么合适？
• 坐月子用什么牙刷好？月子期用什么牙刷比较好？